# 创业副业每日资讯2025-08-23

### AI最新资讯

#### 1. AI材料创企Periodic Labs融资2亿美元
– **一句话总结**：成立仅3个月的AI材料创企Periodic Labs获2亿美元融资，估值达10亿美元，OpenAI前高管联合创立。
– **数据/案例支撑**：由OpenAI前研究副总裁Liam Fedus与谷歌DeepMind前材料科学团队负责人Ekin Dogus Cubuk联合创立，a16z领投，投前估值10亿美元，将用于芯片采购和旧金山研究实验室建设，主攻AI驱动的新材料发现，聚焦半导体和超导体材料。

#### 2. OpenAI开源模型GPT-OSS发布
– **一句话总结**：OpenAI发布首个开源语言模型系列GPT-OSS，支持本地部署，推理能力接近闭源模型但幻觉率较高。
– **数据/案例支撑**：包含120B和20B参数模型，采用MXFP4量化格式，120B模型可在80GB内存运行，支持128k上下文长度，提供低中高三种推理力度调节，但幻觉率高达49%-53%，在代码生成和STEM领域表现突出，Apache 2.0许可证开源。

### 副业领域核心信息

#### 1. AI头条掘金项目日入四位数
– **一句话总结**：利用爆文库+AI指令生成内容，在今日头条发布实现日入1500元。
– **数据/案例支撑**：通过AI工具改写热点内容，生成符合平台推荐机制的文章，单账号日收益可达1500元，操作流程包括注册头条账号、开通收益权限、搜集改写爆款内容、AI生成文章并发布，适合零粉丝新账号，实测3天内可见收益。

#### 2. 公众号AI写作日收益2635元
– **一句话总结**：借助AI写作工具实现公众号自动化运营，单日收益稳定在2635元。
– **数据/案例支撑**：采用”AI四步法”创作流程，包括领域选择、对标分析、内容生成和变现激活，通过流量主广告分成实现收益，单个账号日更新1-2篇文章，阅读量稳定在1万+，广告收益单价0.5-2元/阅读，同时通过多账号矩阵运营放大收益。

### 自媒体领域核心信息

#### 1. 新榜小豆芽工具提升运营效率
– **一句话总结**：新榜小豆芽工具实现跨平台多账号管理，提升自媒体运营效率300%。
– **数据/案例支撑**：支持50+平台账号管理，包括抖音、小红书、视频号等，实现内容一键分发、数据聚合分析和评论集中管理，AI辅助工具生成爆款标题和文案，违禁词实时检测，视频批量混剪功能10分钟产出多条成品视频，适合矩阵化运营，MCN机构使用后效率提升300%，单账号日发布内容数量从3条提升至30条。

#### 2. 蝉妈妈数据工具优化带货策略
– **一句话总结**：蝉妈妈数据工具提供实时直播数据和爆款商品分析，提升带货转化率40%。
– **数据/案例支撑**：实时监测直播间数据，包括观看人次、销售额、粉丝增量等，提供达人带货榜单和商品榜单，AI选品功能推荐高佣商品，佣金率15%以上，帮助主播优化选品策略，某美妆主播使用后带货转化率提升40%，单场直播GMV从50万提升至70万，同时支持直播切片功能，快速分发爆款片段扩大影响力。

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从职场被优化到一人公司创始人，我只用了 3 周时间。作为零经验的创业新手，我踩过不少坑，也总结了一套超实用的流程指南。无论是公司注册、银行开户还是财务代办，看完这篇就能少走 90% 的弯路，尤其适合想低成本启动创业的朋友。​

第一步：4 天免费搞定公司注册，居家办公也能办​

注册公司是创业的第一道门，我选了上海杨浦区的创业园区，全程线上操作，分文未花，4 天就拿到了营业执照。具体流程可以分为四步：第一天咨询园区政策，填写基础信息，重点是确定公司名称（建议准备 3-5 个备选，避免重名）；第二天在线提交注册材料，包括经营范围、注册资本等信息（一人公司注册资本可认缴，无需实缴）；第三天等待审核通过后，在线签署电子文件；第四天就能收到营业执照，支持邮寄到家或线下自取。​

这里有个关键福利要划重点：像我这样打算居家办公的创业者，完全不用租实体工位（园区工位月租 300 元，按需选择）。但后续银行开户需要办公场地拍照，园区可以免费提供场地支持，这一步直接省下千元场地费。​

第二步：7 天搞定银行开户，3 次线下跑腿省时间技巧​

银行开户花了 7 天，跑了 3 次线下，选对银行能省不少钱。园区推荐的合作银行免开户费，但年费差异很大：四大行年费普遍较高，我最终选了招行，免开户费但每月有 25 元优顿管理费。​

开户流程要注意这几点：首先提前和银行经理预约时间，避免排队；其次，部分银行要求两人到场（法人 + 财务负责人，可找朋友临时协助），办理耗时约 2 小时；第二天银行会上门拍摄办公场地（用园区提供的免费场地即可）；审核通过后，4 天左右会收到领优顿的短信通知。​

省时小窍门：社保公积金扣款协议需要银行签署，可提前和经理沟通，把签协议和领优顿安排在同一天，直接少跑一次线下。​

第三步：1 周选定财务代办，避开免费陷阱​

财务代办是最容易踩坑的环节，我花了一周对比近 10 家机构才最终敲定。园区推荐的 “两年免费代理记账” 看似诱人，细问才发现暗藏消费：社保公积金缴纳每月 100 元、开发票每月 100 元、工商年检每年 300 元，而且客服响应迟缓，果断放弃。​

其实，公司注册后会收到很多代办公司的电话，不用反感，这是免费咨询的好机会。我会重点问这些问题：日常财务工作包含哪些内容？社保公积金如何操作？我作为法人每月需要配合做什么？通过对比能直观感受到哪家更专业、更有耐心。​

最终我选的是 2400 元 / 年的套餐，送 4 个月服务，合计 16 个月，还包含 5 人社保公积金缴纳，折算下来每月 150 元，性价比很高。​

重要提醒：建议先确定财务代办公司，再去银行开户。因为他们通常有合作银行资源，不仅能帮忙预约开户、解决场地拍照问题，还能申请到免年费等优惠，进一步降低成本。​

从一无所知到公司落地，这三周的摸索让我明白：创业初期的每一步都有优化空间。希望这些干货能帮你少走弯路，如果你还有其他疑问，欢迎在评论区交流。创业路上，我们一起加油！

AI工具通过技术赋能显著降低了副业启动门槛，催生了多元化的创新模式，其核心优势体现在零成本启动、高效率产出及流量转化能力的提升。以图像生成领域为例，基于Stable Diffusion（SD）等开源工具的本地化部署可实现免费运营，用户通过定制化AI头像服务（如卡通风格、新海诚画风写真、皮克斯风格宠物合照等），单张售价19.9-39.9元，凭借几分钟/套图的高效产出能力，在小红书、淘宝等平台实现日销50+单的规模，且因虚拟产品特性无需承担退货及售后压力[9]. 数字人带货模式则验证了AI驱动的流量转化可行性，通过AI数字人生成带货视频并挂载商品链接，核心流程涵盖选品（抖音选品广场爆款）、AI改写文案及数字人视频生成，典型案例显示2个月内可积累39万粉丝，单月佣金可达数千元，部分用户通过虚拟美女形象带货实现月销217单、净收入1893元的业绩[9][10].

不同AI副业模式的风险与收益特征存在显著差异。内容搬运类模式如AI视频/文案改写，通过提取知乎高赞回答并经ChatGPT+秘塔写作猫改写（添加“笔者实测”等主观描述），发布至头条号/百家号可获得流量分成，100万播放量收益约800-1000元，但需严格规避版权风险，例如标注虚构声明并控制月发布量（不超过20篇）以避免触发平台复审[11][12]. 相比之下，虚拟资料销售及工具开发模式具备“一次制作、重复销售”的被动收益特征，例如通过Canva设计的小红书封面模板迭代至4.0版后，月均利润稳定在3000元以上；“ChatGPT高效提示词清单”等教学资料包以19.9元/份的价格在闲鱼、小红书销售，首月即可实现41份销量[13][14].

技术工具的迭代进一步拓展了模式边界。AI视频制作领域，结合Midjourney生成素材、即梦3.0图生视频及剪映自动化剪辑，可实现脚本生成至发布的全流程自动化，通过抖音中视频计划、带货佣金（约20%）及广告接单（万粉账号单条数百至数千元）实现变现，100万播放量收益可达数百至上千元[15]. 数字人技术的成熟则推动了规模化运营，例如蝉镜数字人平台支持批量生成带货视频，结合选品广场爆款逻辑及AI文案优化，显著降低了内容制作门槛[16]. 而AI工具开发本身亦成为高潜力方向，北京后端工程师开发的“AI需求转代码”工具采用“基础功能免费+高级模板订阅”模式，3个月积累2000+付费用户，月收入达1.8万美元，用户付费转化率8%，续费率65%[17].

整体而言，AI工具重构了副业的投入产出比：低门槛模式（如AI出图、数字人带货）依赖流量运营能力，适合快速启动；被动收益模式（如虚拟资料、工具订阅）需前期研发投入，但长期回报稳定；内容搬运模式则需在版权合规与收益间平衡风险。选择模式时需结合技术掌握程度、平台规则及合规要求，以实现可持续运营。

低门槛副业平台与实操策略

低门槛副业平台的核心分类逻辑可基于技能要求与任务性质划分为两类：任务型平台与技能型平台。任务型平台以低技能要求、碎片化时间投入为特征，适合副业新手快速上手；技能型平台则需依托专业能力，适合具备特定技能的群体实现价值变现。

任务型平台主要整合标准化、流程化的短期任务，用户无需专业背景即可参与。例如，术捷盈库作为综合型任务平台，其基础任务模块涵盖APP试玩（单次3-8元）、问卷调研（5-15元/份）等，用户每日投入2小时即可实现80-120元的稳定收益，尤其适合无副业经验的新手群体快速入门[18]。类似平台还包括知星社（整合看广告、填问卷等短期任务，月入可达千元）、旺财宝盒（提供微信/抖音挂机点赞、APP试玩等任务，单次收益1-5元）等，此类平台通常支持即时提现，且任务说明详细，操作门槛极低[19][20]。长期项目方面，任务型平台还提供虚拟资源售卖、网盘拉新等选项，如术捷盈库的代写商业计划书模板项目，通过积累稳定客户可实现月均3000元以上收入[18]。

技能型平台则聚焦专业能力输出，适合具备设计、翻译、创作等技能的用户。时间财富网作为典型技能型平台，承接PPT设计（100-300元/单）、logo设计（200-800元/单）等任务，客户额外打赏机制可进一步提升收益[19]。类似平台还包括有道人工翻译（英语翻译单价80-200元/千字）、自由人协作平台（插画150-500元/幅、配音10-30元/分钟）等，其收益水平与技能熟练度直接相关，长期深耕可形成竞争壁垒[19]。

结合实操案例，低门槛副业的核心策略可总结为“碎片化时间+低技能要求+工具提效”的组合模式。以证件照精修为例，操作者通过闲鱼平台发布“9.9元精修”服务，利用美图秀秀批量处理功能将单张修图时间压缩至5分钟，同时通过朋友圈高校代发（返现2元/单）扩大接单渠道。该模式下，工作日平均日接8单，周末达20单以上，扣除18元/月会员成本后，月均收入可达1893元[21]。类似逻辑可延伸至其他领域：AI表情包定制通过Leonardo.ai生成动态表情，上传微信表情开放平台获取赞赏，并在小红书发布教程贴引流，单套表情月均赞赏收入超3000元[22]；闲鱼虚拟资料售卖则通过“信息差搬运”策略（如拼多多5元采购二建押题卷，闲鱼19.9元售卖），实现小学英语语法题库9.9元售出1.1万份、净利超10万元的收益[22]。

提升效率的关键在于“AI工具辅助+多平台分发”的协同。例如，短视频代运营领域，操作者使用剪映模板一键生成“菜品制作过程”视频，同步分发至抖音并绑定团购分佣，单店月均分佣800元，爆单时收益可翻倍[22]；自媒体写作则通过Deepseek指令库生成初稿，经人工优化后分发至头条号、知乎等平台，利用“长尾问题”（如“大学生宿舍能用哪些小功率电器”）实现被动流量收益，单篇回答可带来超万元的持续转化[18][23]。此外，碎片化时间的精准利用亦是核心，如问卷调研平台（第一调查网）用户每日投入1-2小时完成问卷，即可获得5-20元/份的稳定收益；知乎拉新推广则通过“热点事件引流”（微博热帖评论引导搜索关键词）实现当日见效，单日收益最高可达2000元[19][24]。

综上，低门槛副业的落地需结合自身资源选择平台类型：新手优先从任务型平台切入，通过标准化任务积累经验；具备专业技能者可深耕技能型平台，形成差异化竞争力。实操中，需充分利用AI工具压缩操作时间，并通过多平台分发扩大流量入口，最终实现碎片化时间的高效变现。

没背景、没资源、没特长，不想跑滴滴送外卖，还能靠什么副业赚点小钱？

如果你问我，2025 到 2026 年普通人最该抓住的机会是什么？答案一定是自媒体。别觉得平台红利期已过,今年的玩法早就变了天 —— 现在正是中小创作者的黄金时代.

三个信号告诉你：现在入场还不晚

1. 流量重新分配了

平台不再把流量都给大博主，而是拿出一部分放进 “流量池”，专门分给内容优质的新人。你看那些百万粉丝的账号，最近数据是不是在下滑？这不是坏事，反而说明平台在 “匀机会”，只要内容够好，哪怕零粉丝也能被看见。

2. 普通人开始逆袭了

最近刷到不少新人博主，拍摄粗糙、剪辑简单，甚至连美颜都不开，却偏偏火了。为什么？因为他们够真实、够有亲和力，说的都是普通人关心的话。反而那些顶着 “专家”“精英” 光环的账号，因为太端着，越来越没人看。

3. 变现逻辑彻底变了

过去粉丝量 = 赚钱能力，现在几万粉的小号可能比百万粉大号赚得还多。核心不在粉丝数，而在 “有效粉丝”—— 那些因为你的内容、你的产品而来的人，才是真能帮你变现的人。就像打游戏，新赛季的成绩，和过去的段位没关系。

普通人做自媒体，优势从来不在 “专业”

别总觉得 “我得是专家才能做”，自媒体的优势从来不止一种：

• 位置优势：你在农村？拍种地日常；在非洲？聊异国生活；在小镇？分享本地美食
• 性格优势：敢说大实话？擅长吐槽？能豁得出去自黑？这些都是你的标签。
• 经验优势：养过 3 年猫？踩过 100 个网购坑？哪怕只是比别人多研究过一点，就有分享的价值。

那些火起来的汽车博主，爆火前未必懂造车；母婴博主也未必是育儿专家，他们只是把自己的真实经历讲了出来.

做好这两步，你的副业就能落地

1. 找对 “优势 + 市场” 的交叉点

光有优势不够，还得看市场买不买账。别选太小众的领域，比如你擅长 “大型数据中心供应链管理”，除非你能把它讲得像故事一样有趣，否则很难吸引观众。瞄准有流量的方向 —— 流量在哪里，钱就在哪里。

2. 先模仿，再超越

找到 3-5 个和你方向相似的博主，把他们的爆款视频拆解透;

• 这条视频为什么火？解决了什么问题？
• 选题是怎么切入的？内容结构是什么样的？
• 观众看完能得到什么价值？（干货、情绪、新鲜感？）

用 AI 辅助分析，但别依赖 AI 写文案。记住：选题＞内容＞表达＞拍摄＞后期，先把内容做扎实，再谈技巧。

最忌讳 “完美主义”，最需要 “立刻开始”

别等设备买齐、脚本写完美才动手。拍视频像和朋友聊天一样自然，你舒服了，观众才会舒服。有人戴个头套 10 分钟拍完一条，有人遛弯时随手拍 vlog，甚至有人用 PPT 做口播 —— 他们都火了.

做自媒体就像种庄稼，需要时间试错、积累。三个月看不到效果很正常，但只要找对方向、持续输出，每月赚几千块零花钱，真的不难。

更重要的是，这个过程会让你拥有 “从 0 到 1 做成一件事” 的能力。就像有人把几万粉的账号写进简历，企业抢着要 —— 这种能力，比赚点小钱更值钱。

现在就打开手机，拍第一条视频吧。哪怕拍得不好，也是开始的第一步。

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你敢信吗？现在不用学 PS，不用懂构图，甚至连画笔都不用拿，仅凭一句话，就能让 AI 交出堪比专业设计师的作品！

前几天试了下最新的 AI 生图工具，随手敲了句 “赛博朋克风格的猫咪咖啡馆，霓虹闪烁，机械臂在给猫主子递咖啡”，3 秒钟后，屏幕上跳出的画面直接让我惊掉下巴 —— 金属质感的猫咪耳朵泛着蓝光，悬浮的咖啡杯缠着数据线，连墙角苔藓里都藏着电路板纹路，细节精致到能直接当海报用。

这哪是工具啊，简直是把脑子里的灵感直接具象化的 “魔法”！

别再被 “设计门槛” 吓退了

以前总觉得 “创意设计” 是遥不可及的专业领域。想做个生日邀请函，得对着 PS 教程啃一下午；想给朋友圈配张氛围感插画，搜遍图库都找不到合心意的；就连开个小网店，光找人做张产品主图就要花好几百。

但现在，AI 生图彻底撕碎了这层门槛。

有个开手作店的朋友，昨天用豆包 AI 电脑版做了组圣诞主题的宣传图。她就输入了 “温暖治愈风，毛线编织的圣诞树，树下堆着针织小熊和围巾，背景是暖黄色灯光”，几分钟就生成了 5 张图，挑了张稍作调整就发了朋友圈，点赞量比平时翻了三倍。

“以前请人设计一套图要等 3 天，现在我随时有新想法随时改，成本几乎为零。” 她甩给我一张用 AI 做的新年海报，笑着说，“你看这毛笔字效果，我爸都以为是我找书法家写的。”

一句话生成的不止是图片，是脑洞的延伸

更绝的是，AI 不仅能 “听懂” 你的需求，还能帮你把灵感放大。

试了句 “把梵高的星空画成中式水墨，星星是宣纸洒金，月亮像玉佩”，出来的图既有《星月夜》的旋转韵律，又带着水墨画的留白意境，连墨色晕染的层次感都恰到好处。

想做个职场人表情包？输入 “卡通风格，打工人抱着咖啡杯瘫在椅子上，头顶冒着‘再加班就疯了’的蒸汽”，AI 连人物的黑眼圈和嘴角的无奈都刻画得清清楚楚。

甚至有老师用它给学生做课件插图，输入 “拟人化的原子和分子在跳华尔兹，背景是实验室”，抽象的化学原理瞬间变得生动有趣。

这波 AI 浪潮，普通人该怎么抓住？

有人说 “AI 会取代设计师”，但实际体验后发现，它更像个 “超级助理”—— 专业设计师能用它快速出草稿，效率翻倍；普通人能用它实现创意，不再被技术卡住。

如果你也想试试，记住这几个小技巧：

• 描述越具体越好：别只说 “好看的风景”，试试 “秋日森林，阳光透过枫叶洒在木栈道上，远处有小鹿回头，色调偏暖黄”
• 加上风格关键词：极简风、蒸汽波、莫兰迪色系、浮世绘…… 精准的风格定位能让 AI 少走弯路
• 大胆混搭元素：“用故宫红墙的纹理做手机壳，上面趴着机械貔貅”，跨界碰撞往往有惊喜

现在打开豆包 AI 电脑版，输入你的想法，就能免费生成图片。不管是做社交平台配图、节日贺卡，还是给自家小店设计 logo，都能轻松搞定。

曾几何时，我们总说 “想法很美好，可惜不会做”。但现在，AI 让 “想到” 和 “做到” 之间的距离缩短到了一句话的长度。

这哪里是 AI 生图的新高度，分明是每个普通人创意觉醒的开始。毕竟，每个人都该有机会让自己的脑洞发光，不是吗？

快打开你的脑洞，试试用一句话唤醒 AI 的设计天赋吧！

当 “不上班” 从无奈的被动选择，逐渐变成主动规划的生活方式，越来越多人开始探索：一个人在家，如何稳稳地赚点小钱？这不仅是对收入的补充，更是对 “不依附于职场也能活得体面” 的生存能力的考验。结合近几年从职场人转型为 “超级个体” 的实践经验，或许能为你提供一条清晰的路径。

一、看懂趋势：为什么 “一个人赚钱” 正在成为主流？

赚钱的本质是顺应时代周期。过去 20 年，房地产红利、人口红利催生了一批 “敢闯就能赢” 的创业者；但如今，时代的齿轮已转向新的方向。

• 大环境的倒逼：出口增速放缓、内需不足的背景下，企业利润被压缩，职场 “内卷” 加剧，降薪、裁员成了常态。这时，“不依赖单一雇主” 的灵活就业，反而成了对抗风险的缓冲带。
• 政策的风向：从社保补贴到创业资助，从贷款贴息到租房优惠，各地对灵活就业者的扶持政策越来越密集。以杭州为例，大学生创业最高可获 50 万元资助，带动就业还能拿额外补贴 —— 这背后，是 “个体经济” 被纳入社会发展拼图的信号。
• 观念的迭代：20 年前，“没工作” 是短板；现在，“能一个人活成一家公司” 是能力。当你能不依赖平台、不依附团队，独自完成从 “创造价值” 到 “变现价值” 的闭环，就是新时代的 “超级个体”。

二、三步突围：从 “想赚钱” 到 “能赚钱” 的落地指南

成为超级个体，不需要宏大的资本或资源，关键是把 “想法” 转化为 “可执行的动作”。这三步，是无数人验证过的有效路径：

1. 先稳住心态：想明白比 “立刻做” 更重要

焦虑是赚钱路上的最大障碍。越是急于求成，越容易被割韭菜。不如先花 1-2 周，独自想清楚三个问题：

• 我真正擅长且热爱的事是什么？ （热爱能抗住低谷，擅长能提高胜率）
• 这件事能解决什么人的什么需求？ （赚钱的本质是 “帮别人解决问题”）
• 我能承受的试错成本是多少？ （时间、金钱、精力，提前划好底线）

想清楚后，找 1-2 个你信任的 “过来人” 辩论 —— 如果你的逻辑、案例能说服他们，说明方向基本靠谱；如果被质疑却仍想坚持，至少你有了 “试错的勇气”。记住：敢开始行动，就已经赢过 70% 只停留在 “想” 的人。

2. 选对方向：用三个标准筛掉 90% 的坑

新手最容易犯的错，是盲目跟风 “看起来赚钱” 的项目。用这三个标准过滤，能帮你避开绝大多数陷阱：

• 不垫钱的优先：凡是让你先交 “加盟费”“代理费” 的，90% 是割韭菜。真正的好项目，应该能从 “最小成本” 启动（比如用一台手机做自媒体，用技能接小单）。
• 懂行或感兴趣的优先：纯粹为了 “赚钱” 而做自己不懂的事，就像闭着眼开车。哪怕是摆地摊，也得先懂 “哪里人流量大、什么货好卖”。
• 身边有人验证过的优先：网上的 “暴富故事” 看看就好，真正靠谱的项目，一定能在你身边找到 “活生生的受益者”。找到他们，观察、模仿、请教 —— 比起 “自学”，“抄作业” 的效率更高。

3. 必学技能：自媒体是个体的 “超级杠杆”

无论你做什么项目，学会 “用内容连接人” 都是绕不开的能力。未来的社交名片，不是你开什么车，而是你的账号有多少人愿意看 —— 因为账号里藏着你的专业度、价值观，甚至是信任感。

做自媒体的三个真相，新手必须知道：

• 模仿≠抄袭：新人可以模仿优秀博主的选题逻辑、表达风格，但一定要加入 “自己的东西”—— 你的经历、观点、哪怕是独特的口头禅，都是不可复制的竞争力。
• 流量的核心是 “内容价值”：别纠结 “要不要投钱”，99% 的没流量，是因为内容没解决别人的问题（比如没提供干货、没引发共鸣）。与其花钱推流，不如花 3 小时打磨一条 “能让人看完的视频”。
• AI 是工具，不是救命稻草：AI 能帮你写文案、剪视频，但前提是你 “知道好内容长什么样”。如果自己没思路，AI 生成的只会是一堆废话。先练出 “做出爆款” 的能力，再用 AI 提效，才是正解。

三、最后的话：赚钱是技能，更是一场长期主义的修行

这个时代不缺 “赚快钱” 的机会，但缺 “稳稳赚钱” 的能力。一个人在家赚钱，本质是把自己活成 “低风险、高弹性” 的商业模式 —— 前期慢一点没关系，只要方向对、肯迭代，越往后越轻松。

记住：政策在托底，趋势在加持，你需要的只是 “开始的勇气” 和 “持续的行动”。从今天起，把 “我能不能” 换成 “我先试试”，或许下个月，你就能收到第一笔 “在家赚的钱”。

凌晨两点，我盯着银行卡余额里那个刺眼的四位数，突然想起三年前的自己 —— 那时工资刚够交房租，花呗永远在最低还款，领导在会上点名批评我 “思维僵化”，连楼下便利店阿姨都知道我最爱买临期折扣商品。

谁能想到，现在的我不仅还清了所有外债，还在城市边缘付了套小公寓的首付，上周部门重组时，领导拍着我的肩膀说 “这个新项目必须你来带”。而这一切的转折点，竟然是每天那不起眼的 15 分钟。

被 “认知茧房” 困住的日子

26 岁那年，我在一家公司做行政，每天的工作就是打印文件、订会议室、给领导端茶倒水。同事们私下说 “行政岗就是吃青春饭”，我嘴上反驳，心里却慌得要命。

有次部门聚餐，新来的实习生聊起 “非对称信息优势”，我插了句 “这是不是说买东西要货比三家”，全桌人都笑了。后来才知道，那是经济学里的重要概念，能帮人在谈判、投资甚至职场竞争里占尽先机。

那天晚上我失眠了，翻遍朋友圈发现，以前一起毕业的同学要么在考 MBA，要么在分享读书笔记，只有我还在转发 “打工人的心酸瞬间”。原来不是世界抛弃了我，是我自己把自己关在了认知的小黑屋里。

15 分钟的 “知识破局点”

痛定思痛后，我给自己定了个规矩：每天睡前必须花 15 分钟看干货。一开始真的很难，那些讲商业模式、心理学的文章像天书，看着看着就打起了哈欠。

直到看到一篇讲 “时间颗粒度” 的文章，里面说 “厉害的人都把时间切成 15 分钟一块”。我试着把每天的工作拆解成一个个 15 分钟单元：9:00-9:15 整理当日待办，14:00-14:15 给各部门发进度提醒，居然发现每天能多出来 1 小时空闲时间。

这个小小的改变让我尝到了甜头。我开始像海绵一样吸收知识：

• 看《影响力》时学到 “互惠原理”，给合作方送资料时顺手带杯奶茶，后来他们主动把付款周期从 30 天缩短到 15 天；
• 听播客了解到 “复利思维”，每月工资到账先存 5% 到余额宝，一年后居然攒够了报线上课程的钱；
• 读《非暴力沟通》时记下 “观察 + 感受 + 需求 + 请求” 公式，和领导提涨薪时用这个框架，当场就获批了。

最神奇的是去年，公司要从行政部提拔一个综合岗，我用学到的 “SWOT 分析法” 做了份部门优化方案，把 “订会议室” 这种琐事改成线上自助系统，每年能为公司节省 3.2 万人力成本。宣布结果那天，连一直看我不顺眼的老同事都鼓掌了。

知识变现的隐形逻辑

现在我养成了个习惯，把看到的好内容拆解成 “核心观点 + 适用场景 + 行动步骤”。比如看到讲 “沉没成本” 的理论，我会马上记下来：”当项目已经亏损时，纠结过去的投入只会更糟，就像发现买错的衣服，与其放在衣柜积灰，不如捐出去腾地方”。

上个月整理笔记时，突然发现已经攒了 300 多条这样的 “知识卡片”。试着发到社交平台后，好多人留言说 “这个比喻太好懂了”，还有企业 HR 联系我，想让我去给新员工做职场认知培训。

这让我想起看过的一句话：知识不是用来囤积的，是用来拆解、缝合、再输出的。就像蜜蜂采蜜，辛辛苦苦收集花粉，最终要酿成属于自己的蜂蜜。

给普通人的知识行动指南

如果你也想开始这段 15 分钟的改变之旅，分享三个亲测有效的方法：

1. “三明治学习法”：先看一篇干货文（面包），中间用自己的话复述核心观点（馅料），最后联想一个生活案例（另一层面包）。比如学 “长尾效应” 时，我想到小区门口的便利店，虽然每种零食进货少，但加起来的销量比大超市还高。
2. “知识锚点” 技巧：把学到的知识和日常场景绑定。看到电梯里的广告，就想这用了什么营销理论；刷到热搜新闻，就分析背后的传播逻辑。慢慢你会发现，生活处处都是学习场。
3. “最小行动闭环”：学完马上做个小实验。比如看完 “番茄工作法”，当天就用 25 分钟专注做一件事；知道 “延迟满足”，就试试把想买的东西加入购物车，3 天后再决定要不要买。

现在每天打开后台，都能收到读者的私信：”跟着你分享的方法，我终于敢和领导提离职创业了”、”用 52 周存钱法，给女儿攒够了早教班的钱”。这些文字比银行卡里的数字更让我踏实。

其实啊，知识就像空气，平时感觉不到它的存在，可一旦缺氧，就会立刻窒息。普通人逆袭的密码，往往就藏在那些愿意每天多吸一口 “知识氧气” 的时刻里。

如果你也想打破现在的困境，不妨从关注我开始。每天 15 分钟，我会把那些经过实践检验的干货揉碎了讲给你听。毕竟，人和人的差距，从来不是突然拉开的，是每天 1% 的认知差，在时间里发酵成了天壤之别。

明天早上 8 点，我准备分享 “如何用 3 个问题看透事物本质”，你来不来？

今天我们来讲一下如何提高大脑强度，也就是让大脑的运转速度增加。这一方法基本上就是很多优等生跟中等生的一大区别，也是跟差生的一大区别。但是这个事情要跟大家说，这不是天赋，这是可以训练来的。

首先进行逻辑上的分析，在时间固定的情况下，如何使学习内容增多，就是使大脑能够变强的根本原因，就是大脑要适应更多的学习内容。学习内容基本上分为两种类型。

一种就是所要学习的内容强度会比较大，所学的知识点深度在增加。深度增加也就是在学习知识的时候，寻找知识点与知识点之间的关联性，也就是一定要找联系。

例如我学了一个新的概念，我的第一个反应是它与我已知的其他概念究竟如何相关。首先要找相关性，这个其实就已经是一个很大的要求了，还可以继续找相关性。找完之后继续找知识点如何在现实中进行应用的拓展，也就是如何拿来实践。

在学的时候立刻就进行反思，它与现在所要进行实践的东西关联性在哪里？如果你是学法律的，你会直接考虑到一些案件，在脑袋里面浮现这种模型。学哲学的，你要考虑它的理论真正应用到实际当中，解决人生问题的时候，要如何具象化。

只要在学习知识点的时候，不停地从知识点与其他知识点的关联性，以及这种应用的实践性进行思考、拓展，这样就可以非常深刻地记住这个知识，并理解这个知识。

还有一个更高的级别，这个就不是什么学科都可以用了，局限于某些学科，就是创造。当你理解了足够多的知识点之后，就可以自己根据这些知识点进行理论的探索。

例如我当年在刚开始学习哲学的时候，就一直在思考人类的情绪与西方古典哲学的关系是什么？就是自己在进行拓展和延伸，自己给自己出题。如果你是一个学生，我当年高中的时候经常给自己出地理题，就是从国家地理杂志里面给自己编题，基本上就是这三个环节：第一个是找相关性，第二个就是如何应用，第三个就是如何创造。

这是增加学习知识的强度。当用这种方式学习的时候会发现不仅记得好，而且还可以做到活学活用。增加强度就是增加大脑转速吗？对，当这样增加强度的时候，思维不再是线性的，会展开变成立体的结构。

有一些同学经常会问，死记硬背背完之后记不住。其实问题就在这里，这是增加强度的方式。只要能够在思考的时候不停地通过这种方式进行延展，增加强度，渐渐的思维的立体性就会出现，大脑转速就会提高，哪怕是新遇到的事情也会自动变成立体的。这样看问题、做事情都会比之前要好很多。

当原来的单线程思维可能立不住的时候，多线程之后的框架自然能让单线程立住。因为应用是学习的关键，不管是上学时期应付考试，还是之后进入社会，都有用。而且记忆的本质也是相互点之间的互相支撑，它不是柱子，是立体结构。结构的支撑点越多，就越能记得清楚，越能用得明白。

下一个是知识的另一个维度，如果所学的东西不涉及知识强度的立体性展开，它是平面的。例如之前说的作品《如何快速读书》，平面的是什么？只需要不停地在相同的范式里面不停地增加知识点。

就好比现在看的心理学教材，假设有 6 本，看完一本之后发现第二本的结构跟第一本是相同的。遇到这种情况要做的事情不是立体性的展开，而是要让大脑进入另一个相反的工作方式，叫做压缩。前面说的是拓展的思维，现在是压缩的思维。压缩的思维也就是要从这种重复的范式里面不停地提炼一个适合大脑思考的模板。

也就是说如果读的书非常多，有很多同类型的书在大脑里面，结构基本上会直接压缩掉，会不停地减少书里面的内容，只吸收不知道的内容，就像织一张网，这一张网就可以捞一切。

当阅读了大量的同类型学术论文的时候，很多同学存在一个问题是不压缩，读这个东西用一小时，读下一个还用一小时，读下一个还是一小时。但是要知道，当读重复的东西的时候，其实大脑是在休息，这种休息的时间要删除。

当阅读的时候很愉快，大概率就是大脑进入了舒适区。在学习的时候要把舒适区进行缩减，等到休息的时候再进舒适区，而不是在学习的时候进舒适区。所以当很享受学习的时候，就要考虑是不是有大量重复的范式，自己已经非常熟悉，大脑没有删除它，所以怎么学都不累。

因此要不停地删除，只提炼需要的知识点。具体做的时候可以参考《如何快速读书》视频，也就是对同类型文章的结构进行提炼，提炼之后直接去里面找重点。如何找重点？说白了就是在不停地做缩句压缩，每次缩句之后终能找到一些不太熟悉的名词，要不停地学会省略跳过。

这种快速的思考方式使得大脑通过反复的压缩、提炼范式来增加学习速度。拓展和压缩就是提高大脑运转速度、提高学习强度，以及提高未来在工作当中实践能力的关键。

没想过是这样的，以为提高转速是要足够的专注，其实当你做这两件事情的时候，你就会非常的专注。专注是一种状态，这跟心流是不一样的，心流是你所说的专注的状态。

在科技浪潮汹涌的当下，AI 已不再是未来的幻想，而是正在重塑各行各业的现实力量。硅谷知名创业加速器 YC 的最新研究犹如一颗投入平静湖面的巨石，激起千层浪，明确指出 AI 正催生 12 大极具潜力的创业风口，从医疗法律的深度变革，到语音客服的智能升级，再到科学研发的效率革命，无一不展现出 AI 赋能传统行业、创造全新商业模式的巨大能量。这些风口不仅是科技发展的新方向，更是创业者们实现梦想、创造商业奇迹的黄金机遇。接下来，让我们逐一深入解析这 12 大创业风口，探寻其中蕴藏的无限可能。

一、AI 重构医疗行业：精准医疗与智能诊断的崛起

AI 在医疗领域的应用正开启一场前所未有的革命。通过对海量医疗数据的深度学习，AI 能够精准分析患者的基因信息、病史、症状等，预测疾病风险，为个性化精准医疗提供坚实依据。在疾病诊断方面，AI 医学影像识别技术可快速、准确地检测出病变，辅助医生进行早期诊断，提高诊断准确率，减少人为失误。创业者可聚焦于开发针对特定疾病的 AI 诊断辅助工具，或是搭建连接患者与医疗专家的远程智能医疗平台，打破地域限制，让优质医疗资源触达每一个角落。

二、革新法律行业：智能法务助手与合同审查自动化

法律行业长期面临着文书处理繁琐、案例检索复杂等痛点，AI 的介入为其带来了高效解决方案。智能法务助手能够快速分析法律条文、解读合同条款，协助律师进行案件研究与策略制定。基于 AI 的合同审查工具可自动识别合同中的风险点、漏洞，极大缩短审查时间，提高法务工作效率。创业者可以开发面向中小企业的一站式智能法务平台，提供合同模板生成、审查、法律咨询等一体化服务，降低企业法律成本，填补市场空白。

三、语音客服智能化升级：打造个性化交互体验

传统语音客服往往存在效率低、响应不及时、无法满足个性化需求等问题。AI 驱动的语音客服系统借助自然语言处理技术，能够准确理解客户意图，快速提供解决方案。不仅如此，通过对客户历史数据的分析，还能实现个性化服务推荐，提升客户满意度。创业者可以专注于研发更先进的语音交互技术，或是为特定行业定制专属的智能语音客服解决方案，如电商、金融、旅游等，帮助企业提升客户服务质量，在激烈的市场竞争中脱颖而出。

四、科学研发的效率革命：AI 加速科研突破

在科学研究领域，AI 正成为推动科研进展的强大引擎。它可以处理和分析海量的科研数据，帮助科学家发现新的规律和趋势，加速药物研发、材料科学、气候研究等多个领域的突破。例如，在药物研发中，AI 能够预测药物分子的活性和副作用，筛选潜在的药物靶点，大大缩短研发周期，降低研发成本。创业者可围绕 AI 科研辅助工具、科研数据管理与分析平台等方向展开创业，为科研人员提供高效、便捷的研发支持，助力科研创新。

五、教育个性化定制：AI 学习伴侣因材施教

每个学生的学习能力、进度和兴趣都不尽相同，传统教育模式难以满足个性化需求。AI 教育产品能够根据学生的学习数据，如答题情况、学习时长、知识掌握程度等，为其量身定制学习计划，推荐个性化学习资源，实现真正的因材施教。创业者可以开发互动式 AI 学习应用、智能辅导系统等，为学生提供沉浸式、个性化的学习体验，打破教育资源不均衡的现状，让优质教育惠及更多人群。

六、金融风险精准防控：AI 助力金融安全

金融行业对风险防控的要求极高，AI 在风险预测、欺诈检测等方面具有显著优势。通过对大量金融交易数据的实时监测与分析，AI 能够精准识别异常交易行为，及时预警潜在风险，有效防范金融欺诈。创业者可专注于开发先进的金融风险防控系统，为金融机构提供实时、精准的风险评估与预警服务，保障金融市场的稳定运行。

七、智能物流调度优化：提升供应链效率

物流行业面临着运输路线规划复杂、配送效率低等挑战。AI 技术通过对物流数据的深度挖掘与分析，能够实现智能物流调度，优化运输路线，合理安排仓储资源，提高物流配送效率，降低成本。创业者可以开发面向物流企业的智能调度平台，或是提供基于 AI 的供应链优化解决方案，帮助企业提升供应链管理水平，增强市场竞争力。

八、零售行业智慧营销：洞察消费者需求

在竞争激烈的零售市场，了解消费者需求至关重要。AI 能够分析消费者的购买历史、浏览行为、社交媒体数据等，精准洞察消费者偏好，为企业提供个性化营销方案。创业者可聚焦于开发零售行业的 AI 营销工具，如智能推荐系统、客户细分与画像平台等，帮助企业实现精准营销，提高客户转化率与忠诚度。

九、环保领域的创新应用：AI 助力可持续发展

随着环保意识的不断提高，AI 在环保领域的应用前景广阔。它可以用于环境监测，通过分析卫星图像、传感器数据等，实时监测空气质量、水质变化、森林覆盖等情况，及时发现环境问题并提供解决方案。创业者可以围绕 AI 环保监测设备、环境数据分析平台等方向创业，为环境保护贡献科技力量，推动可持续发展。

十、农业智能化变革：智慧农业提升产能

农业作为基础产业，正迎来智能化变革。AI 可通过分析土壤数据、气象信息、农作物生长状况等，实现精准灌溉、智能施肥、病虫害预警等功能，提高农业生产效率，减少资源浪费。创业者可以开发面向农户的智慧农业管理系统，或是提供农业 AI 技术服务，助力传统农业向现代化、智能化转型。

十一、创意内容生成：AI 激发创作灵感

在广告、影视、游戏等创意产业，AI 已成为创作的得力助手。它能够根据给定的主题和风格，快速生成广告文案、影视脚本、游戏剧情等内容，为创作者提供灵感与素材。创业者可以开发专业的 AI 创意内容生成平台，或是针对特定创意领域推出 AI 创作工具，满足市场对高效、多样化创意内容的需求。

十二、智能家居深度拓展：打造全场景智能生活

智能家居市场正蓬勃发展，但仍有巨大的拓展空间。AI 技术可实现智能家居设备的深度互联与智能控制，根据用户的生活习惯自动调节家居环境，提供更加便捷、舒适、安全的居住体验。创业者可以专注于研发新型智能家居设备，或是打造一体化的智能家居生态系统，引领智能生活新潮流。

这 12 大由 AI 催生的创业风口，为创业者们打开了一扇通往未来商业成功的大门。然而，机遇与挑战并存，创业者们不仅需要敏锐捕捉市场需求，还需具备扎实的技术实力与创新精神，才能在这场 AI 驱动的创业浪潮中抢占先机，乘风破浪，创造属于自己的商业传奇。

失业了还在躺平？别傻了！现在打开电脑学剪辑，两个月后可能比你上班赚得还多。更关键的是，这门手艺学会了，以后不管是帮人剪视频、做自媒体，还是给简历加分，都能用得上。今天就把 “剪辑邪修速成法” 掏给你 —— 不用报几千块的班，从软件操作到接到第一单，全流程野路子但超落地。​

剪辑 “邪修” 第一步：别啃教程，直接剪 “现成的”​

新手学剪辑最容易掉的坑：对着教程学三个月，一上手剪自己的视频还是两眼一抹黑。真正高效的学法是 “反着来”：​

1. 找个 “模仿对象”，直接扒片​

打开抖音、B 站，找那种 “简单但火” 的视频（比如生活 vlog、美食教程、电影解说），下载下来用剪辑软件（推荐剪映电脑版，免费又够用）逐段拆解：​

• 他怎么切镜头？（比如说话时切特写，转场用模糊还是闪黑）​

• 背景音乐在哪停？（比如画面变快时音乐也加速，情绪转折处突然静音）​

• 字幕怎么加？（比如关键词用大字体，对话用气泡框）​

把这些细节记在笔记本上，然后用自己拍的素材（哪怕是随手拍的校园、家里的猫）照葫芦画瓢剪一遍。第一遍肯定糙，但剪 3 条后你会发现：比看 100 个教程有用。​

2. 用 “任务驱动” 逼自己练​

别想着 “等我学好了再剪”，直接给自己找事做：​

• 帮室友剪毕业旅行 vlog（免费，但能练手）​

• 去豆瓣小组搜 “短视频互助”，有人发素材求剪辑（练手 + 攒案例）​

• 剪电影片段发抖音（比如 “10 分钟看完《消失的她》”，蹭热度练节奏）​

剪辑的核心是 “手感”，就像开车，光看理论学不会，得多摸方向盘。暑假每天剪 1 条，20 天后你会发现：以前觉得难的转场、调色，现在闭着眼都能操作。​

剪辑变现野路子：别等 “学好了”，现在就能接的 3 类单​

很多人觉得 “我是新手，没人会找我”，但你不知道：网上有大量 “低价单” 专门找新手，难度不高还能赚钱，正好用来练手。​

1. 入门级：50-200 元 / 单，谁都能接​

• 朋友圈小单：找本地花店、服装店老板，问 “要不要给产品剪 15 秒抖音视频？”，用手机拍素材，剪映套模板，半小时搞定，收 50 块不过分；​

• 淘宝 / 拼多多代剪：搜 “视频剪辑”，找销量高的店问 “招兼职吗？”，这类店经常缺人，主要剪商品展示、简单剧情，要求不高，按条算钱（100-200 元 / 条）；​

• 自媒体平台互助：在小红书搜 “剪辑接单”，很多博主需要人剪口播视频（比如把直播录屏剪成 3 分钟干货），不用原创，拼接 + 加字幕就行。​

2. 进阶级：300-800 元 / 单，靠 “案例” 说话​

剪过 10 单后，把最好的 3 个作品做成案例（比如 “帮花店剪的爆款视频，播放量 10 万 +”），去这些地方接更贵的单：​

• 豆瓣小组：“视频剪辑接单”“自媒体创业交流”，有人会发需求，带上案例回复，成功率更高；​

• 闲鱼：挂 “大学生暑假接单，剪辑 vlog / 商品视频”，价格比专业店低 30%，主打 “性价比”；​

• 本地商家：去商场找奶茶店、健身房，说 “免费帮剪 3 条视频，有效果再付费”，只要视频能帮他们涨粉，后续会长期合作（单条 300-500 元）。​

3. 注意避坑：这 3 类单千万别接​

• 要求 “先剪样片，满意再给钱” 的（90% 是骗稿）；​

• 内容涉及低俗、侵权的（比如剪未授权的影视、虚假宣传）；​

• 价格低于 50 元还要求多的（浪费时间，不如用来练手）。​

工具 “邪道”：用对这 3 个工具，效率翻倍​

1. 剪映电脑版：新手首选，自带 “偷懒功能”​

• 自动字幕：语音转文字准确率 90%，省掉打字幕的 1 小时；​

• 模板中心：搜 “vlog”“商品展示”，直接套用别人做好的转场、配乐；​

• 调色预设：一键套用 “ins 风”“电影感” 滤镜，不用自己调参数。​

2. 必剪：B 站官方工具，免费素材多​

• 有大量无版权音乐、特效（剪 B 站视频用这个，不怕侵权）；​

• “录音提词器” 功能：剪口播视频时，能看着提词器录旁白，不用背稿。​

3. 淘宝买 “剪辑素材包”（10 块钱能买 100G）​

里面有现成的转场特效、背景音乐、字幕模板，剪商单时直接用，省时间还显得专业（注意别买带水印的）。​

暑假计划表：2 个月从 0 到接单的具体安排​

第 1 周：练软件​

每天花 2 小时，用剪映剪 3 条视频（素材用网上的免费素材库），目标：熟练掌握 “剪辑、分割、加字幕、加音乐”4 个基础操作。​

第 2-3 周：仿爆款​

找 10 条抖音爆款视频，逐帧模仿剪辑逻辑，每天 1 条，目标：知道 “什么样的视频节奏能吸引人”。​

第 4 周：接免费单​

帮朋友、同学剪视频，攒 3 个案例，目标：克服 “怕剪不好” 的心理，知道 “客户一般要改哪些地方”。​

第 5-8 周：接单赚钱​

从低价单开始接，每周接 2-3 单，目标：熟练后涨价，暑假结束时能赚到 2000+，还攒下 10 个案例。​

最后想说：剪辑这门手艺，门槛没你想的高，但赚钱的关键不是 “技术多牛”，而是 “敢不敢开始”。暑假两个月，别人在追剧打游戏，你每天花 2 小时学剪辑，开学时不仅多了个技能，可能还赚够了下学期的生活费。​

记住：技能这东西，早学早赚钱。现在打开电脑下载剪映，第 1 条视频就从剪今天的晚霞开始吧 —— 反正暑假这么长，不试试怎么知道不行？

想靠今日头条赚点 “馒头钱”，但又怕写不出内容、抓不住热点？其实用对 AI 工具，能帮你省去 80% 的麻烦。以下是从选题到发文的全流程实操方法，新手也能快速上手。

一、用 AI 找 “能赚钱的选题”：避开冷门坑，瞄准流量池

1. 明确 “变现方向”，让选题有目标

先想清楚你要靠什么赚钱：

• 流量分成：优先选 “大众关心、易产生共鸣” 的话题（如职场、家庭、生活技巧）；
• 带货佣金：结合你的账号领域选品（如家居号带收纳工具，育儿号带母婴用品），让选题围绕产品痛点展开；
• 付费专栏：选 “有信息差、能提供解决方案” 的领域（如副业指南、考试技巧）。

AI 工具用法：
打开 DeepSeek 等大模型，输入 “今日头条流量分成高的领域有哪些？近 30 天热门话题是什么？”，让 AI 帮你列出方向，再结合自己熟悉的领域筛选。

2. 挖 “用户痛点”，让内容有人看

普通人容易犯的错：写自己想写的，而非用户想看的。

• 用今日头条 “热榜”“问答” 板块，看大家在搜什么、问什么（比如 “30 岁转行还来得及吗”“出租屋怎么改造省钱”）；
• 把这些问题丢给 AI：“帮我分析‘30 岁转行还来得及吗’这个问题，用户真正的顾虑是什么？可以从哪些角度写？”，AI 会帮你拆解出 “年龄焦虑”“转行成本”“成功案例” 等切入点。

举例：如果用户问 “出租屋改造”，AI 可能会建议你写 “500 元改造出租屋清单”“旧家具翻新技巧”，这些内容更易获得流量。

二、用 AI 写 “能过审的文章”：快准狠，不踩雷

1. 让 AI 搭框架，避免思路混乱

写文章前，先让 AI 出提纲。比如要写 “职场新人避坑指南”，输入：“帮我写一篇今日头条文章的提纲，主题是职场新人避坑，包含 3 个核心观点，每个观点配 1 个案例”，AI 会快速生成结构：

• 观点 1：别轻易 “掏心掏肺”—— 案例：新人因吐槽领导被穿小鞋；
• 观点 2：别拒绝 “杂活” 但要学会划边界 —— 案例：合理拒绝不属于自己的工作；
• 观点 3：工资可以低，但要 “偷师” 技能 —— 案例：从打杂中学会 Excel 高阶技巧。

2. 用 AI 写初稿，再手动 “加灵魂”

AI 写的内容可能偏生硬，需要你补充细节：

• 把 AI 写的案例换成自己的经历或身边人的故事（比如 “我同事小王刚入职时……”）；
• 加入口语化表达（如 “说实话”“踩过这个坑的人都懂”），让文章更像 “聊天”，拉近和读者的距离；
• 检查是否有 “AI 腔”（比如过于书面化的句子），手动修改得更自然。

注意：今日头条喜欢 “信息密度高、段落短” 的文章，每段不超过 3 行，多分段、多换行，提升阅读体验。

三、用 AI 优化 “标题和封面”：提高点击率，流量翻倍

1. 标题公式：痛点 + 解决方案 / 悬念

让 AI 生成 10 个标题，再用以下公式筛选：

• 痛点 + 数字：“30 岁没存款？3 个副业让你月攒 5000”
• 悬念 + 反问：“同事偷偷涨工资？原来他每天多做了这件事”
• 反常识 + 结论：“别再攒钱了！会花钱的人更能变富”

AI 用法：输入 “帮我给‘职场新人避坑指南’写 10 个今日头条标题，要用痛点 + 悬念的风格”，从中挑出最抓眼球的。

2. 封面：简单清晰，有 “信息点”

不用做复杂设计，用 Canva 等工具（AI 模板很多），重点：

• 文字 + 图片结合：比如标题是 “出租屋改造”，封面放改造前后对比图，加文字 “500 元搞定”；
• 色调统一：暖色调（橙色、黄色）更易吸引注意力；
• 避免杂乱：别堆太多元素，让读者一眼看清主题。

四、避坑提醒：这些事 AI 帮不了，必须自己做

1. 原创度检查：用今日头条 “原创检测” 工具，AI 生成的内容可能有重复，手动修改核心句子，确保原创度≥70%；
2. 发布时间：根据领域选时间（职场文早上 8-9 点、家庭文晚上 7-10 点），AI 无法精准预判，需自己观察账号数据；
3. 互动维护：读者评论要回复（比如 “你提到的问题，下期专门写一篇”），增加账号活跃度，这一步 AI 替代不了。

五、起步阶段目标：先赚 “第一笔馒头钱”

• 前 1 个月：每周发 3-5 篇，熟悉流程，不用追求爆款，重点让 AI 和手动配合更顺畅；
• 1-3 个月：根据数据调整方向（比如发现 “副业技巧” 类文章流量高，就多写这类），慢慢积累粉丝和分成；
• 3 个月后：尝试带货或专栏，用 AI 批量生成 “产品测评”“使用教程” 类内容，提高变现效率。

记住：AI 是工具，不是 “全自动赚钱机”。前期多花时间磨合，后期才能越做越轻松。哪怕每天只赚几十块，也是用 AI 赋能的第一步 —— 比原地不动强多了。

“一个人、2000 元、靠 AI 实现复利赚钱”—— 这样的说法听起来像 “低门槛逆袭指南”，但剥开包装会发现，它更像一套 “小成本试错方法论”：有具体路径，也有明确前提；能帮人少走弯路，却替代不了核心的 “个人成长”。

方案的核心逻辑：从 “解决自己的问题” 开始，用 AI 放大价值

视频里的赚钱方案，本质是 “用 AI 工具将个人经验转化为可复制的产品”，步骤清晰但需要耐心：

1. 找需求：从 “自己的麻烦” 里挖
   不必盯着宏大的 “市场缺口”，先解决自己每天遇到的具体问题。比如作者因照顾父母需要记录饮食禁忌，就用 AI 生成个性化营养方案；因搭建知识库太繁琐，就开发简易订阅平台。这些需求真实、具体，且容易找到同类人群 —— 毕竟 “你遇到的麻烦，很可能也是别人的痛点”。
2. 用 AI：分 “参谋” 和 “开发” 两步走
   • 参谋级工具（如 GPT、克劳德）：帮你梳理思路，比如 “如何把饮食方案标准化”“订阅平台需要哪些功能”，相当于 “低成本智囊”；
   • 开发级工具（如 Coser、Tree 等）：将思路落地，生成小程序、表格模板或内容模块，替代部分技术工作，降低开发门槛。
   作者提到 “每月订阅工具成本约几百元，3 个月总投入 2000 元内”，对普通人来说确实算 “小成本”。
3. 攒用户：用 “解决问题的过程” 吸引同类
   不用一开始就追求 “爆款产品”，可以先把解决问题的步骤写成文章、拍成视频。比如 “用 AI 做饮食方案时踩过的 3 个坑”“搭建订阅平台的 5 个实用工具”，这些内容能自然吸引有同类需求的人。积累到一定用户后，再将经验打磨成付费产品（如模板、课程、工具包），完成 “从免费到付费” 的过渡。

10 条感悟的本质：成功的 “必要非充分条件”

视频里的 10 条感悟，更像 “做好这件事的前提共识”，而非 “捷径密码”：

• “当你不再怀疑结果时，就不会怀疑自己”—— 本质是 “长期主义的心理建设”，毕竟用 2000 元启动的项目，不可能快速变现，需要相信 “积累的力量”；
• “每天的目标就是精疲力竭”—— 强调 “执行力密度”，AI 能提高效率，但替代不了 “把方案落地的具体动作”（如测试工具、优化产品、回复用户）；
• “快速学习 = 重复 100 次 + 模仿前 10%”—— 点出 “新手成长的核心”：AI 能提供参考，但从 “知道” 到 “做到”，必须靠自己反复试错、总结差异；
• “打败永不放弃的人很难，但成为这样的人更容易”—— 直指 “小成本创业的关键”：2000 元能买到工具，却买不到 “遇到挫折不放弃的韧性”。

客观看待：它是 “梯子”，但爬梯子的力气得自己有

这个方案的价值，在于 “降低了试错成本”：用 2000 元替代了传统创业中 “雇人、租场地” 的大额投入，用 AI 工具压缩了 “从想法到产品” 的时间。但它的局限性也很明显：

• 不适合 “想躺赚的人”：视频反复强调 “赚钱是价值的副产品”，如果不愿花时间研究 AI 工具、不愿持续优化产品，2000 元大概率只会变成 “工具订阅费”；
• 核心竞争力仍是 “人”：AI 能生成方案，但判断 “什么方案有价值” 的是你；工具能开发产品，但让产品 “好用、贴心” 的是你的经验；
• 复利效应需要 “时间发酵”：从 “解决自己的问题” 到 “做出付费产品”，再到 “积累稳定用户”，视频里的案例大多经历了半年以上的沉淀，不存在 “快速爆发”。

最后：它更像 “普通人的创业沙盘”

2000 元启动的复利方案，真正的意义不是 “轻松赚钱”，而是提供了一种 “低风险验证自我的方式”：用小成本试错，看自己是否能 “发现需求、解决问题、持续迭代”。

如果能做到这些，哪怕最后没做成 “爆款产品”，也能收获 “用 AI 提效的能力”“对用户需求的敏感度”—— 这些才是更实在的 “复利”。毕竟，赚钱的核心永远是 “你能为别人创造多少价值”，AI 只是放大这个价值的工具，而非替代品。

《天道》里说，中国的弱势文化，骨子里藏着一个 “靠” 字 —— 在家靠父母，在外靠朋友，遇事靠运气，唯独忘了 “靠自己”。这种思维的分野，在面对机会时会暴露得淋漓尽致：有人把 “可能” 变成 “行动”，有人把 “机会” 变成 “借口”。而强者与弱者的核心区别，就藏在这两种思维的博弈里。

弱者思维：用 “幸存者偏差” 为自己的怯懦盖棺

“义乌有人赚钱？那是幸存者偏差，多数人都亏了。”
“他做自媒体火了？不过是赶上了风口，现在早没机会了。”
“考上清华的都是天才，我这种普通人想都别想。”

这类话听着熟悉吗？弱者思维的典型操作，是把 “幸存者偏差” 当成盾牌 —— 在还没迈出脚步前，先给所有成功贴上 “偶然” 的标签，以此合理化自己的退缩。他们不是在分析现实，而是在为 “不行动” 找论据：既然成功的都是 “幸运儿”，那我 “不尝试” 就不算失败，顶多是 “没赶上好时候”。

这种思维的可怕之处，在于它会形成自我闭环：用 “别人的幸运” 否定 “自己的可能”，用 “事前的预判” 替代 “实地的探索”。就像面对一扇虚掩的门，弱者先假定门后是悬崖，然后说服自己 “不推门是明智的”，却从没想过，门后可能是台阶。

强者思维：把 “幸存者偏差” 当成谦勉的镜子

真正的强者，从不避讳 “运气” 的存在，但他们对 “幸运” 的态度，与弱者截然不同。

你去问那些做成事的人 “为什么成功”，他们多半会笑着说 “不过是运气好，踩对了点”—— 就像企业家把成就归于 “时代红利”，学者把成果归于 “偶然发现”。但这不是否定努力，而是把 “幸存者偏差” 当成谦勉：承认运气的分量，才更懂珍惜机会；不夸大个人的作用，才更能沉下心打磨细节。

强者从不用 “幸运” 为自己设限，反而会在 “别人的成功” 里找线索：他能在义乌赚钱，说明那里一定有未被满足的需求；他做自媒体火了，说明这类内容戳中了大众的痛点；他考上清华，说明他的学习方法里一定有可复制的逻辑。他们把 “幸存者” 当成研究样本，而非否定自己的理由 —— 这才是对 “可能性” 最大的尊重。

思维的转变：从 “找借口” 到 “找路径”，只差一个动作

强者与弱者的分水岭，从来不是天赋或资源，而是面对 “不确定” 时的选择：弱者怕 “失败”，所以用各种理由阻止自己开始；强者怕 “错过”，所以哪怕只有 1% 的可能，也要先迈出脚步。

就像面对一条河，弱者站在岸边说 “水流太急，过去的都是会游泳的”，然后转身离开；强者会先找块石头扔进去，看看水深水浅，再找木筏、学游泳，一点点蹚过去。前者用 “别人的幸运” 掩盖自己的怯懦，后者用 “自己的行动” 打破对 “幸运” 的迷信。

《天道》里说 “强势文化造就强者，弱势文化造就弱者”，而强势文化的核心，不过是 “相信自己能为结果负责”：不把希望寄托在 “靠别人” 上，不把失败归咎于 “没运气” 上，而是在每一个 “想做” 的念头升起时，先问自己 “我能为它做些什么”。

最后想说：命运的偏爱，永远给 “敢伸手” 的人

这世上没有绝对的 “幸运儿”，也没有天生的 “失败者”。所谓 “幸存者”，不过是那些在别人找借口时，默默迈出第一步的人；在别人抱怨 “没机会” 时，悄悄打磨技能的人；在别人用 “偶然” 否定一切时，坚信 “努力能增加运气概率” 的人。

从今天起，试着把 “他是幸运的” 换成 “我可以试试”；把 “现在太晚了” 换成 “我能从哪里开始”。当思维从 “否定可能” 转向 “探索路径”，你会发现：所谓强者，不过是先学会了 “不被自己的借口困住” 而已。

毕竟，命运给每个人的机会都差不多，差别只在于 —— 你是伸手去接，还是转身说 “我不配”。

刷到一条视频，博主晒出后台收益：第 1 年分文未赚，第 2 年每月 3000，第 3 年突然暴涨到 5 万。底下有人评论 “骗人的”，可你不知道的是，这种 “前期蛰伏、后期爆发” 的故事，在短视频行业里每天都在上演。​

做视频就像种果树 —— 前两年忙着扎根，看起来毫无收获，可一旦结果，就是持续不断的果实。更重要的是，它可能是普通人能抓住的、成本最低的 “财富杠杆”：一部手机，一点时间，就能把你的经验、观点、甚至生活日常，放大成能赚钱的资产。​

为什么说视频是 “财富杠杆”？因为看的人在给做的人 “发工资”​

你有没有算过一笔账：每天刷 2 小时短视频，相当于给平台贡献了 2 小时的 “注意力价值”。平台把这些注意力打包卖给广告商，再分给创作者 ——本质上，看视频的人在默默补贴做视频的人。​

这就是杠杆的魔力：你花 1 小时拍的视频，可能被 1000 个人看，相当于用 1 小时换来了 1000 小时的 “注意力回报”；你分享的一个小技巧，只要内容够好，三年后还有人看，相当于 “一次劳动，多次赚钱”。​

我认识个宝妈，第 1 年拍 “宝宝辅食教程”，播放量寥寥，没赚一分钱。可她没放弃，把视频里的配方整理成文字，做成电子版食谱。到第 2 年，有人主动找她带货婴儿餐具；第 3 年，她的食谱被出版社看中，出书赚了版税。现在她的视频还在被新妈妈翻出来看，每个月光平台分成就有几千块 ——那些曾经 “没用” 的视频，成了自动赚钱的资产。​

普通人想突破收入天花板，靠的从来不是 “多劳多得”，而是找到能把 “一份时间卖多次” 的杠杆。视频，就是这样的杠杆。​

低成本高效做视频：1 套工作流，新手也能少走 90% 的弯路​

总有人说 “做视频要专业设备”，可我见过用手机拍农村生活的博主，粉丝比用专业相机的还多。真正值钱的是内容，不是设备。分享一套亲测有效的低成本工作流：​

1. 选题：从 “我会什么” 里挖，别追 “别人火什么”​

新手最容易犯的错，是看到别人拍 “自律 vlog” 火了就跟风，结果拍得四不像。其实选题的核心是 “你有什么别人没有的东西”：​

• 如果你是会计，拍 “3 分钟看懂工资条里的猫腻”；​

• 如果你爱做饭，拍 “上班族带饭不翻车的 3 个技巧”；​

• 哪怕你只是擅长收纳，拍 “出租屋 10 平米小厨房怎么塞下 20 口锅” 也能火。​

秘诀：拿张纸写下 “我做过什么事、解决过什么问题”，从里面挑 3 个最有心得的，这就是你的 “黄金选题池”。​

2. 拍摄：手机 + 自然光，比专业设备更出片​

别纠结买不买相机 —— 现在的手机镜头足够用。关键是光线：白天靠近窗户拍，晚上开两盏台灯（一盏照脸，一盏照背景），画面立刻清晰明亮。​

我见过一个博主，用手机支架固定在厨房，边做饭边对着镜头说，画面晃得厉害，却因为 “真实不装” 吸了 10 万粉。观众要的是 “有用” 和 “真实”，不是 “高清”。​

3. 剪辑：用免费工具，3 步搞定 80% 的视频​

别被 “剪辑教程” 吓住，新手用剪映就够了，记住三个步骤：​

• 剪多余：把卡顿、说错话的部分剪掉；​

• 加字幕：自动识别字幕，花 2 分钟改改错别字；​

• 配音乐：选 “轻音乐” 分类里的纯音乐，别抢了人声。​

每天花 1 小时，足够剪好一条视频。剪辑的目的是 “让观众看懂”，不是炫技。​

4. 发布：固定时间 + 一句话钩子，提高打开率​

发布时间选 “目标观众有空的时候”：宝妈群体选上午 10 点、晚上 8 点；上班族选早 7 点、晚 9 点。​

标题别写 “今天做了 XX”，换成 “我敢说 90% 的人都不知道，XX 其实可以这样做”“月薪 3 千也能穿出质感，关键在这 2 个细节”——用 “悬念” 或 “利益点” 勾住人点进来。​

避坑指南：这 2 条弯路，我走了 1 年才爬出来​

1. 别追求 “完美再发”，先完成再完美​

我第 1 年拍视频，总觉得 “这条光线不好”“那个表情不对”，一条视频改 5 遍，最后反而没发几条。后来才明白：新手最大的成本不是 “拍得差”，是 “不发布”。​

平台的推荐机制更偏爱 “持续更新” 的账号，哪怕你拍得一般，只要每周发 3 条，系统也会给你更多流量。拍 100 条 “60 分” 的视频，比拍 1 条 “90 分” 的视频有用 —— 前者能让你在实战中快速进步，后者只会让你卡在 “完美主义” 里动弹不得。​

2. 别只盯着 “涨粉”，先想 “怎么帮人”​

有人发了 30 条视频，粉丝只有 200，就觉得 “没希望”。可我认识个博主，粉丝不到 500，却靠 “一对一咨询” 月赚 8000—— 她拍的是 “应届生简历优化”，每条视频结尾留微信，有人看了觉得有用，就会花钱请她改简历。​

变现和粉丝多少没关系，和 “你能解决什么问题” 有关系。哪怕粉丝少，只要你的内容能帮到某类人（比如教老人用手机、帮新手选电脑），就有人愿意为你付费。​

最后想说：第 1 年 0 收入，不是失败，是 “播种”​

做视频就像开挖掘机 —— 刚开始学操作，又慢又笨，还不如用铁锹挖得快。可一旦学会了，挖沟的效率是铁锹的 10 倍。​

那些第 1 年 0 收入的日子，其实是在练 “操作”：你在慢慢摸清楚 “什么内容有人看”“怎么表达更清楚”“观众需要什么”。这些经验，就是你的 “挖掘机操作手册”。​

现在打开手机，试试拍第一条视频吧 —— 不用怕拍得差，因为最坏的结果，不过是和现在一样；但最好的结果，可能是 3 年后，你拥有了一份 “睡觉也能赚钱” 的资产。​

毕竟，看视频的人还在持续给做视频的人 “发工资”—— 你，要不要也来分一杯羹？

总有人说 “挣钱比吃屎还难”，可你观察那些真正赚到钱的人，会发现一个规律：他们好像没做什么惊天动地的事，只是把一件看似普通的事研究到了极致。就像樊登说的，挣钱的本质，其实是 “把一件事做透”—— 你把根扎得够深，自然能接住天上掉的馅饼。​

别贪多，一件事吃透就能吃一辈子​

小区门口的修鞋摊，老板干了 20 年。别人修鞋只缝缝补补，他却研究出 “奢侈品护理” 的门道：给旧包补色能恢复 90% 的新度，给磨损的皮鞋换底比原厂还结实。现在他不用出摊，光靠老客户介绍，月收入比白领还高。​

有人摆摊卖煎饼，研究面糊的比例到小数点后两位，试了 50 种酱料配方，最后把摊儿开成了连锁；有人在网上教 Excel，把 “VLOOKUP 函数” 讲出 10 种用法，从免费分享做到年入百万 —— 他们都没什么特殊背景，只是把 “别人觉得简单” 的事，挖出了别人没看到的深度。​

挣钱的真相是：市场不缺 “什么都懂一点” 的人，缺的是 “在某件事上比 90% 的人都懂” 的人。就像挖井，到处挖坑的人永远喝不到水，盯着一个地方挖到 100 米的人，早晚会见水。​

研究透一件事的 3 个信号，看看你到了哪一步​

怎么才算 “研究透”？不是说要成为专家，而是达到这三个状态：​

• 能解决别人解决不了的问题：普通月嫂只会带孩子，厉害的月嫂能搞定 “新生儿肠绞痛”“宝宝拒奶” 这些棘手问题，所以她的单价比别人高 3 倍；普通电工只会接电线，有人却能排查 “老房子频繁跳闸” 的隐性故障，业主宁愿多等三天也要请他。​

• 能把复杂的事讲得让外行听懂：樊登讲书为什么火？不是他学问最深，而是他能把《论语》《道德经》这些难啃的书，用普通人能听懂的话讲出来。这背后是对内容的极致消化 —— 你只有自己真的吃透了，才能转化成别人能接受的东西。​

• 能预判行业的坑和机会：开服装店的人，有人只知道进货卖货，有人却能通过面料价格波动预判 “明年棉服会涨价”，提前囤货赚差价；做自媒体的人，有人天天追热点，有人却能从平台规则的蛛丝马迹里，提前半年布局新赛道。​

这三个信号，其实是 “专业度” 的三级跳：从 “会做事” 到 “会解释”，再到 “会预判”，每一步都在拉开和普通人的差距。​

最容易被忽略的 “研究方法”：把自己逼成 “问题收割机”​

有人说 “我也想研究透，可不知道从哪下手”。其实秘诀很简单：把遇到的每个问题都当成 “宝藏”。​

卖水果的小贩，发现 “草莓放两天就坏”，别人抱怨损耗大，他却研究出 “用透气纸包裹 + 低温保存” 的方法，损耗率降了一半，成本比同行低，自然能卖得更便宜；做外卖的商家，发现 “顾客总抱怨汤洒了”，别人换个盖子了事，他却试了 10 种包装，最后用 “双层密封 + 气囊防震” 解决问题，差评少了，回头客多了。​

真正的研究，不是坐在书桌前查资料，而是在做事的过程中 “揪着问题不放”。每个行业都有 100 个常见问题，你解决 50 个，就能超过大部分人；解决 80 个，就能成为 “小专家”；解决 100 个，钱自然会来找你 —— 因为别人搞不定的，你能搞定，他们就愿意为你付费。​

最后想说：挣钱的 “容易”，藏在 “笨功夫” 里​

那些说 “挣钱容易” 的人，不是没吃过苦，而是他们把苦吃在了 “研究” 上，而不是 “瞎折腾” 上。就像有人十年磨一剑，有人一年换十把剑 —— 前者看起来慢，最后却能一剑封喉；后者看起来忙，最后却两手空空。​

别羡慕别人赚钱轻松，先问问自己：有没有一件事，你愿意花 3 年、5 年，甚至 10 年去研究？不用多复杂，哪怕是 “怎么把包子包得又快又好看”“怎么把客户投诉处理得让人心服口服”“怎么把短视频的标题起得让人忍不住点”—— 把这件事啃透，你会发现，挣钱真的没那么难。​

毕竟，这个世界永远缺 “专家”，不缺 “新手”。你在哪件事上做到了 “不可替代”，哪件事就会给你带来源源不断的回报。

你有没有发现：有些人明明很努力，却越活越憋屈？不是命不好，是脑子里的 “毒观念” 在作祟 —— 它们像慢性毒药，每天给你灌一点，直到你彻底被困在底层，还以为是 “命该如此”。

今天就把这些最害人的 “毒鸡汤” 扒出来，每一条都可能戳中你。

1. “等个贵人来帮我”—— 醒醒，没人会救一个烂泥扶不上墙的人

总有人天天盼着 “遇贵人”，觉得只要有人拉一把，自己就能飞黄腾达。可现实是：贵人帮的是 “值得帮的人”，不是 “只会等的人”。
传销组织最爱给你画 “贵人饼”，让你感恩戴德交钱，最后你把他当救星，他把你当韭菜。
真相：成年人的世界只有 “交换”—— 你有价值，别人才愿意搭把手；你啥也不是，谁来都白搭。

2. “免费的东西不占白不占”—— 你贪的小便宜，早标好了天价

超市送的免费鸡蛋，领了就得听两小时保健品推销；街上的免费体检，查完必说你 “一身病”，不买三千块药不让走。
记住：所有免费的东西，都在暗中标好了你付不起的价格。你用时间换鸡蛋，用健康焦虑换保健品，最后一算，亏得底裤都没了。
真正聪明的人都懂：该花钱的地方别省，省下来的时间和精力，能赚回更多钱。

3. “我这么拼，肯定会有回报”—— 用蛮力赚钱的人，累死也爬不出底层

凌晨三点的早餐摊老板够拼吧？工地搬砖的工人够累吧？他们赚的是辛苦钱，却很难变富。
因为赚钱看的是 “游戏级别”，不是 “努力程度”。你用铁锹挖煤，别人用挖掘机挖矿，你起得再早、干得再久，也追不上。
别比谁更辛苦，比谁用的 “工具” 更高级 —— 选对行业、学对技能，比闷头死干有用 100 倍。

4. “我可不能踩坑，一定要顺顺利利”—— 越怕犯错的人，摔得越惨

发小借你 5 万，转头把你删了 —— 你骂骂咧咧说 “吃了大亏”，却没发现：你用 5 万看清了一个人，总比将来跟他合伙亏 50 万强。
人生该踩的坑，一个都少不了。早踩坑是福气，晚踩坑才致命。20 岁被骗几百块，学会了防骗；30 岁创业失败，学会了复盘。这些坑都是学费，交得越早，代价越小。
怕犯错的人，最后只会掉进最大的坑 —— 一辈子没试过，没拼过，白活了。

5. “这事儿不怪我，都是别人的错”—— 不敢担责的人，永远长不大

婚姻不顺，怪对方不体贴；工作没起色，怪老板没眼光；赚不到钱，怪大环境不好。
这种人永远长不大。真正的成年人，敢为自己的选择负全责：选错人，是我看走了眼；入错行，是我没规划；失败了，是我能力不够。
承认自己的问题，才有机会改。总找借口的人，只会在原地打转，越混越差。

6. “吃得苦中苦，方为人上人”—— 苦难就是苦难，别给它贴金

被家暴的女人，说 “忍忍就好了，这是磨练”；被老板压榨的员工，说 “年轻时多吃苦，以后有出息”。
别傻了：苦难本身毫无价值，能从苦难里爬出来的能力才有价值。
真正厉害的人，不是能忍受苦难，而是能躲开没必要的苦难，实在躲不开，就咬牙解决它。歌颂苦难的人，大多是没本事摆脱苦难的人。

7. “这点小钱也要赚，积少成多嘛”—— 捡芝麻的人，永远丢西瓜

天天在家攒废纸箱子，卖了 20 块钱沾沾自喜；群里抢几毛的红包，能蹲一上午；为了省一块钱公交费，走半小时路。
这些事做多了，人就废了。你的时间和精力，比这些小钱贵多了。将军赶路，不追小兔 —— 总被小利诱惑，就会错过真正的机会。
想赚大钱，先学会 “放弃”：放弃那些耗时间、没价值的事，把精力集中在能让你 “上一个台阶” 的事上。

8. “我要准备完美了再开始”—— 追求完美的人，最后都成了 “空想家”

想健身，先买跑鞋、运动衣、瑜伽垫，装备齐了，却懒得动了；想创业，先写 50 页计划书，研究到最后，发现风口都过了。
完美是行动的敌人。想跑步，现在就穿拖鞋下楼；想拍视频，拿起手机就录；想赚钱，先干起来再说。
不完美的开始，胜过完美的等待。你越怕 “做得不好”，就越做不好，最后啥也没做成。

最后想说：
命苦的人，不是运气差，是脑子里装满了这些 “毒观念”。它们让你迷信、贪小、怕错、推卸责任，最后困在底层，还以为是 “命该如此”。

从今天起，把这些毒观念一条条扔掉：
相信自己，别等贵人；
该花就花，别贪免费；
选对方向，别拼蛮力；
不怕犯错，及时止损；
敢担责任，才能成长；
拒绝苦难，追求价值；
放弃小利，瞄准大钱；
先干起来，再求完美。

你会发现：原来改变命运，从改变脑子开始。

“裸辞宝妈靠拍短视频，半年内月入从 4000 涨到 4 万 +，年收入突破 50 万”—— 这样的故事在短视频平台上不算少见，有人觉得是励志范本，也有人觉得 “太夸张”。客观来看，这个案例里藏着一些可参考的路径，也藏着不少容易被忽略的现实。

她的路径：踩中 “母婴赛道” 的流量红利

刘思怡的起点并不特殊：怀孕后裸辞，家庭经济压力增大，尝试过网店、烘焙供货等副业均未成功，最终转向短视频。她的选择有几个关键节点：

• 选对赛道：母婴领域确实流量稳定。无论生育率如何变化，怀孕、育儿始终是千万家庭的 “必经课题”，相关内容天然容易引发共鸣。更特殊的是，这个赛道的创作者多是 “过客”—— 大多数宝妈只在孕期到孩子幼儿期活跃，大博主虽专业但难以覆盖所有细分场景，给新人留下了选题空间。
• 抄作业式创作：她没有从零开始，而是整理了 2017 年至今的母婴爆款选题，比如 “备孕健康指南”“孕期被老公 / 婆婆照顾的日常”“产后婆媳带娃差异”，在已有爆款的基础上换角度拍摄，甚至复刻画面。这种 “站在前辈肩膀上” 的做法，降低了创作难度，也提高了出爆款的概率。
• 变现三步走：从免费产品置换（婴儿车、奶瓶等，最高价值 7000+），到开通星图接广告（1 万粉丝时单条报价 7000，扣除返点后到手 4000+），再到挂橱窗带货，一步步从 “薅羊毛” 转向稳定变现。

争议点：这样的成功，普通人能复制吗？

不可否认，这个案例里有清晰的方法论，但也有几个容易被 “忽略的前提”：

• 时间与精力成本：她提到 “剪辑一天能搞定一周内容”，但背后是 “随时记录生活” 的习惯，以及前期对大量爆款选题的整理筛选。对于要独自带娃的宝妈来说，能否抽出每天固定的时间拍剪视频，本身就是个挑战。
• 流量运气成分：第四条视频就获得 100 万 + 播放，这样的 “快速起号” 在当下的短视频平台并不常见。如今母婴赛道虽有空间，但新人面临的竞争比 2024 年更激烈，复制 “一周出爆款” 的难度已大幅提升。
• 资源依赖：她多次提到 “师傅刘思怡” 的指导，包括开通星图白名单、商务对接等，这意味着她并非完全 “孤军奋战”。对普通宝妈而言，缺乏这样的资源支持，可能在变现环节处处碰壁（比如不知道如何对接品牌、争取合理报价）。

客观来看：它更像 “幸存者故事”，但有可借鉴的逻辑

这个案例之所以引发争议，是因为 “月入 4k 到年入 50 万” 的跨越过于陡峭，容易让人忽略背后的细节：她用了 5 个月才做到 1 万粉丝，中间也有 “流量翻车” 的时刻；广告收入虽高，但需要配合品牌方摆拍、改稿，并非 “躺赚”；橱窗收益其实并不高，主要依赖广告变现。

对普通人来说，更有价值的启示或许是：

• 选赛道时，优先考虑 “自己正在经历的场景”（比如孕期、育儿、职场新人等），这类内容更容易真实且有共鸣；
• 新人不必执着于 “原创”，分析爆款、模仿框架再调整细节，是降低试错成本的有效方式；
• 变现要循序渐进，先通过置换或低门槛带货积累经验，再逐步对接更高价值的合作。

当然，也要认清现实：短视频创业从来不是 “稳赚不赔” 的买卖，它需要时间投入、内容敏感度，甚至一点 “流量运气”。年入 50 万的故事值得参考，但不必当成 “标准答案”—— 对多数人而言，能通过副业每月多赚几千块，或许已是更切实的收获。

“我把父母吵架的录音发上网，涨粉 5 万；他直播带娃换尿布，接到了奶粉广告；就连有人对着镜头吃泡面，都有上万人蹲守 —— 你有没有想过，那些你藏着掖着的隐私，可能正是别人抢着买单的流量？”

83 萌叔的一句话，戳破了当下自媒体的真相：对普通人来说，隐私和财富之间，往往只差一步 “敢不敢”。

为什么 “晒隐私” 成了最快的破圈方式？

人类的窥探欲，从来都藏不住。
有人直播睡觉，几百人熬夜围观呼吸起伏；有人把婆媳拌嘴的日常剪成视频，评论区比电视剧还热闹；就连晒工资条、房贷合同、医院缴费单这种 “私密文件”，都能轻松引爆话题 —— 因为比起精心包装的 “完美人设”，大家更爱看 “真实的狼狈”。

媒体的进化史，就是一部 “隐私边界” 的挑战史：
从影视剧的虚构剧情，到综艺的半真半假，再到直播的即时真实，观众的胃口越来越刁 —— 他们要透过屏幕看到 “另一个活生生的人”，看到突发状况、看到情绪失控、看到那些 “台本写不出来的真实”。就像去年爆火的歌手直播节目，没有修音、没有彩排，歌手忘词、破音都被实时播出，反而成了全民热议的现象级事件。

对普通人来说，这恰恰是最大的机会：你不用长得好看，不用才艺过人，甚至不用会说话 —— 你只需要把 “真实的自己” 摊开，就有人愿意为这份 “不装” 买单。

三个月成顶流的极端玩法：你敢 “无限直播” 吗？

萌叔提到一个近乎疯狂的思路：无限直播。
每天 24 小时，除了平台禁止的内容，镜头永远对着自己 —— 吃饭、吵架、工作、甚至发呆，所有对话、所有情绪都实时传播。
不出两个月，你大概率会火：有人会为你辩护，有人会骂你疯了，媒体会追着报道你，品牌会捧着钱找你带货。那些你曾经觉得 “不值钱” 的隐私，会突然变得价值千万。

但没人能做到，包括萌叔自己。
因为代价太大了：你说的每句话都可能被断章取义，你家人的生活被无限放大，你再也没有 “关掉镜头” 的私人空间。这就像一场豪赌，用 “彻底的透明” 换 “流量的狂欢”。

可退一步想：不必做到 24 小时，你能做到多少？
每天直播 8 小时真实工作？拍视频时敢说 “我上个月工资只有 3000”？愿意讲 “我和老公昨天因为谁洗碗冷战了”？
暴露隐私的程度，往往和变现的速度成正比。那些在短视频里火起来的普通人，无一不是 “比别人多露了一点”：有人敢晒创业失败的负债单，有人敢说自己被裁员后的焦虑，有人甚至敢直播离婚后的独居生活 —— 这些 “不体面”，反而成了最打动人的 “体面”。

普通人的选择题：要隐私，还是要机会？

总有人说：“那些大 V 从不暴露隐私，不也很成功？”
但你要知道，他们要么有团队包装，要么有稀缺技能，要么踩中了时代风口 —— 这些都不是普通人能复制的。
对没背景、没天赋、没积累的普通人来说，手里只有两张牌：时间，和隐私。
你可以选择把隐私裹得严严实实，安安稳稳过一生；也可以选择撕开一道口子，让光进来，也让争议进来。

这不是鼓励你 “卖惨” 或 “博眼球”，而是想告诉你：
在这个 “真实” 比 “完美” 更值钱的时代，你的经历、你的挣扎、你的小确幸，本身就是一种生产力。不必学别人的精致，不必抄网红的剧本，你那些 “拿不出手” 的隐私，或许正是别人苦苦寻找的共鸣。

最后想问：如果给你一个机会，用 30% 的隐私换 10 倍的收入，你敢吗？
答案没有对错，但它藏着你和 “顶流” 之间，最真实的距离。

我知道当你看到视频是横着的并且是知识类就想马上划走，但请你们给我几分钟把你放纵了一整天或者一整晚的自控力汇集到现在来看完这个视频，因为我保证你能学到能改变你未来的事实。当然如果你现在真的没有动力看完，欢迎以后有了再回来。
我会通过这个视频让你更加了解自己的脑子是如何思考和运作的，让你知道如何控制它做你不想做的学习和工作，如何超越绝大部分人来正确使用它。从小到大我们都在被灌输系统的知识，但却从来没有人教我们自己头脑里的大脑转动的习惯。就像你其实并不知道你的大脑非常懒惰，并且会为了不用工作疯狂欺骗你和告诉你错误的信息。
今天要讲的书可以说是在研究大脑思考领域最伟大的书：思考快与慢。作者是著名经济学诺贝尔奖获得者丹尼尔・卡尼曼。由于这本书非常的厚并且知识点又多又杂，我会把它分成两个视频来彻底把这本书的精华植入你们的大脑。如果不是对心理学和大脑特别感兴趣，不是很建议大家去读中文版，因为这本书的专业和复杂程度注定了。当然，当我没说，但你们放心，我为大家花了几个月的时间阅读了原版，并且整理好了书里的所有重点。现在请大家把身体调整到舒服的姿态，好好享受这个提升自己的机会。我开始了。
先介绍一下贯穿整本书最重要的两个系统：系统一和系统二。系统一对应的就是标题上的快思考，而系统二就是慢思考。这两个系统特别好理解，先仔细讲解一下系统一。系统一的特点就是速度快，全自动不费力和不占领任何的主观意识，经验和直觉就是系统一最具代表的产物。
举个例子，当你看到一个问题问你 1+1 等于几？绝大部分人在看到的第一秒就会知道答案是多少，你甚至都没有刻意发力来算这个题，答案就自动出现在你脑子里了。再有个例子就是你只要看一眼别人的表情，你就能马上知道对方是开心、生气还是难过。
系统一的优点就是很高效，很节省体力。我们在日常生活中熟悉的场景会经常使用。
但系统一还有一个很致命的缺点，那就是它无法解答有深度的问题，并且会经常追求高效而放弃准确性。比方说我们经常会有错误的直觉，不管你对你自己的行业有多么的熟悉，这个时候系统二的重要性就体现出来了。
系统二的特点就是缓慢，会占领主观意识，并且非常费脑力。我们在做复杂的问题的时候，系统二就会从系统一那里接过大脑的操纵杆。比方说做这道题 198×276，由于这道题相对复杂，你的系统一在看到第一眼无法给出答案。
这个时候为了解答这道题，你的大脑就会开始发力，并且启动系统二来帮你做计算，你可能会需要拿一张纸和一根笔，而在你验算的过程中很有可能会忽略你父母喊你吃饭的声音，因为你的主观意识会被系统二占领。但如果你在算 1+1，你父母叫你，你肯定就能听见。
系统二优缺点相信你们很轻松就能发现。优点就是更加理性和相对准确。缺点就是非常非常的消耗能量，并且速度会相对较慢。
这两个系统其实是非常懒的，我们清醒的时候绝大部分的时间都是系统一主导着我们的大脑，但我们却认为我们是系统二主导的生物。所以当你要做一个很重要的决策的时候一定要多启动你的系统二，而不是相信你系统一的直觉。当然如果你的决策可能造成的后果无关紧要，系统一肯定还是我们的首选。
由于我们大部分时间都在用系统一思考，现在我们来好好学习一下系统一的一些习惯来更好的运用它。我们系统一最喜欢做决定的方式就是启发式，就是当我们没有足够的信息或者时间的时候迅速对于困难问题做出的判断。比方说让你在两秒内算出 12 乘以 19。
由于这个乘法相对困难，想要找到准确答案需要撬动系统二工作。但问题是我们的系统二又懒又慢，想要在两秒内靠心算出来除非是数学特别厉害的人。所以这个时候我们会用系统一的启发法来计算这个问题，我们大部分人都可以在两秒内算出来。所以会把 12 当成 10，19 当成 20，最终的答案就会锁定在 200 往上一点点，这是启发式最基本的工作原理。
启发式可以帮我们快速得出对于较难问题的答案，大部分情况下得出的结论其实都是错误的，第一个会犯的错误就是基础概率忽略。举个例子，Linda 爱读哲学并且有正义感的女性，请问她的工作更有可能是银行职员还是女权主义的银行职员？给你们几秒钟考虑一下。
考虑好了吗？我相信大部分人在听到 Linda 爱读哲学并且有正义感这个描述都会更倾向于选女权主义的银行职员。比起银行职员，这个时候其实已经被系统一欺骗了，比起银行职员，女权的银行职员的概率会低得多，并且银行职员是包括女权银行职员的，但是女权银行职员是不代表所有银行职员的。
所以其实如果选择银行职员这个选项，不管是不是女权，这个选项都符合。但如果选择了女权银行职员，如果是在银行工作但是不是女权，这个选项就不对。系统一被故事吸引了却忘记了按照概率学来说哪种可能性更大。所以有些时候看似更合理的选项其实并不是更正确的。当你要做一个重大抉择的时候一定要记住让更有逻辑和算数能力的系统二来介入。
另一个系统一会被带偏的情况就是锚定效应。锚定效应就是当我们在做判断的时候容易被第一个看到的数字或者信息给带偏到那个数字的范围。举个简单的例子，比方说你要购买我手底下的车，我刚开始给你开的价格是 60 万，但在我们协商的过程中我突然把价格降到 20 万，大部分人就会觉得特别特别值。
但如果我开始把价格定到 10 万，但随着谈判的进行我提到了 20 万，那大部分人应该都会觉得非常的亏。同样是 20 万，但我们在做判断的时候是非常容易被第一个看到的信息给锚定住的。我们之后对于新的信息的考量都会是在这个基础的价格上打转，你觉得你是完全理性的不会被别人给锚定。
但实际上我们很少有人能够做到完全不被影响，甚至是说没有人能做到。把这个点讲给大家不光是在告诉大家系统一比较严重的缺陷，更是在告诫大家在做重大买卖或者估价的时候一定不要被第一秒甩到你脸上的信息给影响。
假如别人说 60 万的车 30 万卖给你，要做的不是被系统一影响马上去成交，而是要启动你的系统二深度思考或者去研究这个车的真实价值到底是多少，也许这个车就值 15 万，那你 30 万还傻傻的买走了，甚至还觉得自己赚大发了。
这个视频最后一个要讲的系统一的特点就是损失厌恶。损失厌恶的意思就是人们对于失去感到的痛苦远远大于获得带来的快乐。如果要用数学表示出来，那损失带来的痛苦大概是收益带来的快感的两到三倍。
也就是说玩一个抛硬币的游戏，抛到正面你会赢 100，抛到背面你会输 100，大部分人都会拒绝，即便得到和损失是 1：1。只有把抛到正面的金额提高到 200 或以上，人们才会开始接受这个游戏。
我们之所以会形成如此害怕损失的系统一的原因可以追溯到原始社会。如果在几十万年前失去食物，失去庇护所，那一个人基本已经没有太多活下去的希望了。所以我们在生活中也可以运用这一点，更好的达到自己的目的。
打个比方，能看到现在的你们以后都是要当大老板的，与其告诉你们未来的员工干好了给你 2000 奖金，不如说你们在月底有 2000 奖金，但如果搞砸了就会被扣除。比起还未获得，损失掉已经拥有的会带来更强的动机。但同时我们自己也不要被别人设计好的损失陷阱给欺骗。
比方说一些商家会在商品封面上打上错过今天就只能等明年了，或者再不买优惠券就会作废。这个时候我们不要被系统一带偏，而是要启动系统二，深度思考一下我们到底需不需要特价商品，要不然很容易会被冲动的系统一占领，大脑在购买以后发现一次都没用上。
这个视频到这里就讲完了，这本书是我目前被私信求阅读最多的一本书，你们的认知水平相当的高，因为这本书是真的难读。这个视频讲完了《思考，快与慢》前 4 个比较重要的点。
而下一个视频我会把剩下的 4 个全部完成，很感谢你们给我这个分享的机会，我也很佩服能看到现在的观众，以后还有不想自己阅读的，但是想拿走里头知识的书请私信给我，我会阅读并整理出重点来辅佐大家，达到自己的成功，拜拜。

饭桌上，你是不是常说 “这玩具太贵了，爸妈赚钱不容易”？超市里，孩子拿起零食，你是不是习惯性补一句 “省着点花，钱难挣”？我们总以为这是在教孩子懂事，却没发现：那句 “赚钱很难”，正在悄悄给孩子的人生套上枷锁。

被 “钱难赚” 困住的孩子，藏着你没看见的胆小

邻居家的男孩小宇，从小听着 “爸妈起早贪黑才换来你上学” 长大。他成绩很好，却在学校的创业实践课上露了怯 —— 老师让大家组队卖手工品，他捏着自己做的木雕，支支吾吾不敢开口：“要是没人买，不就白费功夫了吗？”

后来才知道，他怕的不是 “卖不出去”，而是怕 “失败”—— 就像爸妈常说的 “赚钱要吃苦，搞不好就赔本”。那些藏在 “懂事” 背后的，是对 “尝试” 的恐惧：怕犯错，怕浪费，怕自己配不上任何需要 “花钱” 的机会。

心理学上有个词叫 “金钱焦虑转移”：父母把对生活的压力、对赚钱的畏难，变成一句句 “钱难赚”，像种子一样种进孩子心里。慢慢长出的，不是节俭，而是 “我不行” 的自我怀疑 —— 不敢争取更好的工作，不敢尝试有风险的机会，甚至不敢相信 “自己能创造价值”。

真正的财商教育，是教孩子 “钱能被创造”，而不是 “钱很稀有”

同事朵朵的女儿才 8 岁，已经会给小区的宠物画肖像，5 块钱一张，攒了不少零花钱。问朵朵怎么教的，她说从不说 “妈妈没钱买”，而是说 “你想要的娃娃，我们可以一起想想怎么‘赚’到它”。

比如孩子想吃进口草莓，她不直接拒绝，而是带孩子看超市价签：“这一盒 25 块，我们算算卖 5 张画就能买到 —— 你愿意试试吗？” 孩子不仅没觉得 “草莓太贵”，反而知道了 “钱可以通过做事换来”。

孩子需要的不是 “钱很难” 的警告，而是 “钱怎么来” 的启蒙：

• 不是说 “别乱花钱”，而是说 “你买这个玩具，觉得它能给你带来什么快乐？”
• 不是说 “爸妈赚钱辛苦”，而是说 “爸爸通过设计图纸帮公司解决了问题，所以能拿到工资”。
  让孩子看见 “钱是价值的交换”，比让他记住 “钱很珍贵” 更重要。

父母的 “赚钱姿势”，才是孩子最好的财商课

想起 83 萌叔说的一个细节：他带儿子摆摊卖旧书，孩子一开始怕 “卖不掉丢人”，他没说教，而是自己先拿起一本漫画，笑着对路人说：“这本超好看，5 块钱让你笑一下午！”
后来孩子跟着学，不仅卖光了书，还总结出 “带插图的书更好卖”。那天晚上，孩子捧着赚来的 32 块钱，眼睛亮得像星星：“原来赚钱是件好玩的事！”

真正影响孩子的，从来不是你说什么，而是你做什么：

• 你抱怨 “生意不好做”，孩子学到的是 “世界很残酷”；
• 你研究 “怎么把家常菜做成网红小吃”，孩子看到的是 “办法总比困难多”；
• 你把 “失败的尝试” 说成 “又学会了一种行不通的路”，孩子才能不怕犯错。

最后想说：别让你的焦虑，挡住孩子的可能性

我们这代人，大多带着 “钱难赚” 的烙印长大，总怕孩子不懂生活艰辛。可比起 “怕他乱花钱”，更该怕的是 —— 他长大后，因为怕 “赚不到”，连自己真正想要的人生都不敢追。

教孩子节俭没错，但别忘了补一句：“钱可以通过努力赚到，你也有能力赚到。”
告诉孩子生活不易也没错，但要加上一句：“困难是暂时的，我们总能想到办法。”

孩子的世界本是一张白纸，别用 “钱很难” 的灰色，遮住他本该有的、相信 “自己能创造一切” 的亮色。毕竟，一个敢想 “我能行” 的孩子，未来才不会被 “钱” 困住脚步。