现在普通人怎么赚钱？今天再讲一期这个话题，特别是针对 35 岁到 45 岁这个阶段的朋友，我会从建立信心、核心能力、项目选择和产品选择四个方面跟大家聊一聊，希望能给你一些更加明确的方向，这条视频至少值得你看两遍。 第一步，建立信心 如果你觉...
随着年龄的增长，许多人都开始思考这样一个问题：如果不再打工，能做什么？特别是对于30岁以上的中年人，面对家庭压力、高房贷、子女教育费用等经济负担，很多人早已厌倦了朝九晚五的打工生活。你是否也曾想过，有没有可能通过一个副业改变自己的经济状况，...
当你到了中年，经历了多年的职场拼搏，是否曾经想过，是否真的需要继续为别人打工，按部就班地度过每天呢？如果你也有过这样的想法，恭喜你！今天，我将为你揭秘两条适合中年人、不需要太多投入且有潜力的副业路径，让你能够快速实现财富增值。 副业为什么如...
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“AI 基金涨疯了”“XX 公司靠 AI 股价翻 3 倍”—— 最近这类消息是不是刷爆了你的朋友圈？
确实，AI 火到连小区大妈都在问 “能不能买”。但我劝你冷静：去年追元宇宙的人，现在还套在里面呢。普通人想靠 AI 赚钱，先避开这几个坑：
❌ 盲目买 AI 概念股
很多公司就蹭个热度，财报里 AI 收入连 1% 都不到。真想投，先查它的 “专利数量” 和 “大客户名单”—— 这俩数据造不了假。
❌ 花大价钱报 AI 课程
“3980 学 AI 绘画，月入过万”？别信。现在免费工具（比如 Midjourney 基础版）足够入门，真想精进，B 站几十块的课比高价训练营实用多了。
❌ 辞职搞 AI 创业
除非你有技术团队或行业资源，否则别碰。我见过太多人卖房做 AI 项目，最后连工资都发不出。不如先兼职试试 “AI + 你的老本行”，比如会计用 AI 做报表、老师用 AI 出题库，风险小还稳赚。
其实对普通人来说，AI 最好的 “投资” 是提升自己：花 1 小时学 ChatGPT 写周报，每天多出来的时间搞副业；用 AI 做市场分析，帮自己的小生意选品。这些看得见摸得着的收益，比炒股靠谱多了。
想知道具体怎么结合自己的工作用 AI？关注后回复 “AI + 职业”，发你定制化建议。你身边有人靠 AI 赚到钱了吗？来评论区分享下～
从职场被优化到一人公司创始人，我只用了 3 周时间。作为零经验的创业新手，我踩过不少坑，也总结了一套超实用的流程指南。无论是公司注册、银行开户还是财务代办，看完这篇就能少走 90% 的弯路，尤其适合想低成本启动创业的朋友。
第一步：4 天免费搞定公司注册，居家办公也能办
注册公司是创业的第一道门，我选了上海杨浦区的创业园区，全程线上操作，分文未花，4 天就拿到了营业执照。具体流程可以分为四步：第一天咨询园区政策，填写基础信息，重点是确定公司名称（建议准备 3-5 个备选，避免重名）；第二天在线提交注册材料，包括经营范围、注册资本等信息（一人公司注册资本可认缴，无需实缴）；第三天等待审核通过后，在线签署电子文件；第四天就能收到营业执照，支持邮寄到家或线下自取。
这里有个关键福利要划重点：像我这样打算居家办公的创业者，完全不用租实体工位（园区工位月租 300 元，按需选择）。但后续银行开户需要办公场地拍照，园区可以免费提供场地支持，这一步直接省下千元场地费。
第二步：7 天搞定银行开户，3 次线下跑腿省时间技巧
银行开户花了 7 天，跑了 3 次线下，选对银行能省不少钱。园区推荐的合作银行免开户费，但年费差异很大：四大行年费普遍较高，我最终选了招行，免开户费但每月有 25 元优顿管理费。
开户流程要注意这几点：首先提前和银行经理预约时间，避免排队；其次，部分银行要求两人到场（法人 + 财务负责人，可找朋友临时协助），办理耗时约 2 小时；第二天银行会上门拍摄办公场地（用园区提供的免费场地即可）；审核通过后，4 天左右会收到领优顿的短信通知。
省时小窍门：社保公积金扣款协议需要银行签署，可提前和经理沟通，把签协议和领优顿安排在同一天，直接少跑一次线下。
第三步：1 周选定财务代办，避开免费陷阱
财务代办是最容易踩坑的环节，我花了一周对比近 10 家机构才最终敲定。园区推荐的 “两年免费代理记账” 看似诱人，细问才发现暗藏消费：社保公积金缴纳每月 100 元、开发票每月 100 元、工商年检每年 300 元，而且客服响应迟缓，果断放弃。
其实，公司注册后会收到很多代办公司的电话，不用反感，这是免费咨询的好机会。我会重点问这些问题：日常财务工作包含哪些内容？社保公积金如何操作？我作为法人每月需要配合做什么？通过对比能直观感受到哪家更专业、更有耐心。
最终我选的是 2400 元 / 年的套餐，送 4 个月服务，合计 16 个月，还包含 5 人社保公积金缴纳，折算下来每月 150 元，性价比很高。
重要提醒：建议先确定财务代办公司，再去银行开户。因为他们通常有合作银行资源，不仅能帮忙预约开户、解决场地拍照问题，还能申请到免年费等优惠，进一步降低成本。
从一无所知到公司落地，这三周的摸索让我明白：创业初期的每一步都有优化空间。希望这些干货能帮你少走弯路，如果你还有其他疑问，欢迎在评论区交流。创业路上，我们一起加油！
AI工具通过技术赋能显著降低了副业启动门槛，催生了多元化的创新模式，其核心优势体现在零成本启动、高效率产出及流量转化能力的提升。以图像生成领域为例，基于Stable Diffusion（SD）等开源工具的本地化部署可实现免费运营，用户通过定制化AI头像服务（如卡通风格、新海诚画风写真、皮克斯风格宠物合照等），单张售价19.9-39.9元，凭借几分钟/套图的高效产出能力，在小红书、淘宝等平台实现日销50+单的规模，且因虚拟产品特性无需承担退货及售后压力[9]. 数字人带货模式则验证了AI驱动的流量转化可行性，通过AI数字人生成带货视频并挂载商品链接，核心流程涵盖选品（抖音选品广场爆款）、AI改写文案及数字人视频生成，典型案例显示2个月内可积累39万粉丝，单月佣金可达数千元，部分用户通过虚拟美女形象带货实现月销217单、净收入1893元的业绩[9][10].
不同AI副业模式的风险与收益特征存在显著差异。内容搬运类模式如AI视频/文案改写，通过提取知乎高赞回答并经ChatGPT+秘塔写作猫改写（添加“笔者实测”等主观描述），发布至头条号/百家号可获得流量分成，100万播放量收益约800-1000元，但需严格规避版权风险，例如标注虚构声明并控制月发布量（不超过20篇）以避免触发平台复审[11][12]. 相比之下，虚拟资料销售及工具开发模式具备“一次制作、重复销售”的被动收益特征，例如通过Canva设计的小红书封面模板迭代至4.0版后，月均利润稳定在3000元以上；“ChatGPT高效提示词清单”等教学资料包以19.9元/份的价格在闲鱼、小红书销售，首月即可实现41份销量[13][14].
技术工具的迭代进一步拓展了模式边界。AI视频制作领域，结合Midjourney生成素材、即梦3.0图生视频及剪映自动化剪辑，可实现脚本生成至发布的全流程自动化，通过抖音中视频计划、带货佣金（约20%）及广告接单（万粉账号单条数百至数千元）实现变现，100万播放量收益可达数百至上千元[15]. 数字人技术的成熟则推动了规模化运营，例如蝉镜数字人平台支持批量生成带货视频，结合选品广场爆款逻辑及AI文案优化，显著降低了内容制作门槛[16]. 而AI工具开发本身亦成为高潜力方向，北京后端工程师开发的“AI需求转代码”工具采用“基础功能免费+高级模板订阅”模式，3个月积累2000+付费用户，月收入达1.8万美元，用户付费转化率8%，续费率65%[17].
整体而言，AI工具重构了副业的投入产出比：低门槛模式（如AI出图、数字人带货）依赖流量运营能力，适合快速启动；被动收益模式（如虚拟资料、工具订阅）需前期研发投入，但长期回报稳定；内容搬运模式则需在版权合规与收益间平衡风险。选择模式时需结合技术掌握程度、平台规则及合规要求，以实现可持续运营。
低门槛副业平台的核心分类逻辑可基于技能要求与任务性质划分为两类：任务型平台与技能型平台。任务型平台以低技能要求、碎片化时间投入为特征，适合副业新手快速上手；技能型平台则需依托专业能力，适合具备特定技能的群体实现价值变现。
任务型平台主要整合标准化、流程化的短期任务，用户无需专业背景即可参与。例如，术捷盈库作为综合型任务平台，其基础任务模块涵盖APP试玩（单次3-8元）、问卷调研（5-15元/份）等，用户每日投入2小时即可实现80-120元的稳定收益，尤其适合无副业经验的新手群体快速入门[18]。类似平台还包括知星社（整合看广告、填问卷等短期任务，月入可达千元）、旺财宝盒（提供微信/抖音挂机点赞、APP试玩等任务，单次收益1-5元）等，此类平台通常支持即时提现，且任务说明详细，操作门槛极低[19][20]。长期项目方面，任务型平台还提供虚拟资源售卖、网盘拉新等选项，如术捷盈库的代写商业计划书模板项目，通过积累稳定客户可实现月均3000元以上收入[18]。
技能型平台则聚焦专业能力输出，适合具备设计、翻译、创作等技能的用户。时间财富网作为典型技能型平台，承接PPT设计（100-300元/单）、logo设计（200-800元/单）等任务，客户额外打赏机制可进一步提升收益[19]。类似平台还包括有道人工翻译（英语翻译单价80-200元/千字）、自由人协作平台（插画150-500元/幅、配音10-30元/分钟）等，其收益水平与技能熟练度直接相关，长期深耕可形成竞争壁垒[19]。
结合实操案例，低门槛副业的核心策略可总结为“碎片化时间+低技能要求+工具提效”的组合模式。以证件照精修为例，操作者通过闲鱼平台发布“9.9元精修”服务，利用美图秀秀批量处理功能将单张修图时间压缩至5分钟，同时通过朋友圈高校代发（返现2元/单）扩大接单渠道。该模式下，工作日平均日接8单，周末达20单以上，扣除18元/月会员成本后，月均收入可达1893元[21]。类似逻辑可延伸至其他领域：AI表情包定制通过Leonardo.ai生成动态表情，上传微信表情开放平台获取赞赏，并在小红书发布教程贴引流，单套表情月均赞赏收入超3000元[22]；闲鱼虚拟资料售卖则通过“信息差搬运”策略（如拼多多5元采购二建押题卷，闲鱼19.9元售卖），实现小学英语语法题库9.9元售出1.1万份、净利超10万元的收益[22]。
提升效率的关键在于“AI工具辅助+多平台分发”的协同。例如，短视频代运营领域，操作者使用剪映模板一键生成“菜品制作过程”视频，同步分发至抖音并绑定团购分佣，单店月均分佣800元，爆单时收益可翻倍[22]；自媒体写作则通过Deepseek指令库生成初稿，经人工优化后分发至头条号、知乎等平台，利用“长尾问题”（如“大学生宿舍能用哪些小功率电器”）实现被动流量收益，单篇回答可带来超万元的持续转化[18][23]。此外，碎片化时间的精准利用亦是核心，如问卷调研平台（第一调查网）用户每日投入1-2小时完成问卷，即可获得5-20元/份的稳定收益；知乎拉新推广则通过“热点事件引流”（微博热帖评论引导搜索关键词）实现当日见效，单日收益最高可达2000元[19][24]。
综上，低门槛副业的落地需结合自身资源选择平台类型：新手优先从任务型平台切入，通过标准化任务积累经验；具备专业技能者可深耕技能型平台，形成差异化竞争力。实操中，需充分利用AI工具压缩操作时间，并通过多平台分发扩大流量入口，最终实现碎片化时间的高效变现。
| 项目名称 | 官方网址/申请链接 | 操作难度(1-5星) | 月收益预估 | 信息来源 |
|---|---|---|---|---|
| 零成本副业推荐:用AI工具轻松在家赚钱的10个项目-搜狐网 | https://ai.sohu.com/pc/search | 3 | 1000-5000元 | 联网搜索 (https://m.sohu.com/coo/sg/800225760_121798711) |
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| AI内容创作教程:从零开始掌握AI绘画与AI写作技巧-慕课网 | https://api.openai.com/v1/images/generations | 3 | 3000-8000元 | 联网搜索 (https://m.imooc.com/article/349108) |
| 如何利用 AI 制作短视频:探索创新与应用-飞书 | https://tech.co/news/how-use-ai-short-form-videos](https://tech.co/news/how-use-ai-short-form-videos) | 3 | 2000-5000元 | 联网搜索 (https://www.feishu.cn/wiki/QzhAwhip5isffMk6XQkcsqsxnth) |
| Ai自动制作3分钟时长的短视频，人人都能制作专业级视频! | https://skyreels.ai/beta?code=4ZYG4H | 2 | 2000-5000元 | 联网搜索 (http://m.toutiao.com/group/7407360807735935507/) |
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| 中国式逆袭:DeepSeek背后的创新力量_科技_工具-文化 | https://ai.sohu.com/pc/generate/imgToImg?trans=030001_jdaidmtx44 | 3 | 1000-5000元 | 联网搜索 (https://m.sohu.com/a/860715414_121798711/) |
“宁做 5 万块的老板，不做 10 万块的打工人”—— 说这话的橙子姐，曾是年薪百万的品牌总监，今年年初却突然裸辞了。她把广州市区的房子以 8 千多的价格租出去，搬到郊区住 3 千块的出租屋，照样靠副业一年赚了 165 万。
普通人到底该怎么搞副业？她的经历或许能给你答案。
橙子姐的职场起点并不高，从月薪 3000 的销售做起，一路做到年薪百万的品牌总监。但她裸辞的念头，其实上班第一天就有了 —— 她给自己定了个目标：35 岁前赚到 A8（8 位数）。
早在 2017 年，她就靠副业赚到了第一个 100 万，还拉着同事周末一起 “脑暴” 搞副业。“赚钱这事儿会上瘾，是真的快乐”。
最典型的一次，她帮朋友操盘背包生意，从 400 万做到 5000 多万，光分红就拿了近百万。“那时候就想，我自己能养活自己，为啥还要给老板打工？”
现在的橙子姐，靠 6 份副业年入 165 万，收入结构很清晰：
“普通人搞副业，第一步就得从本职技能下手”，她觉得这是最快的路径。比如她做营销出身，就把营销技能 “复制” 出去做副业，等技能练熟了再慢慢扩展。
至于很多人想做的自媒体，她的建议是：“先想清楚自己喜欢写啥，别光追流量。没兴趣撑着，写两篇就不想动了。” 要是兴趣刚好能赚钱，那简直是天选；就算暂时不赚钱，至少能收获情绪价值。
“别把自己当职场的‘人形干电池’，要学会吸电”。橙子姐说，职场越往后走，人脉、供应商、渠道这些资源越值钱，全都是变现的筹码。
“你在平台上能拿到的资源，只要愿意钻，早晚能靠自己做起来，实现自由”。
聊到最后，橙子姐反复强调，搞副业的核心不在技术，而在认知和心态：
最后想说，橙子姐的故事里，最打动人的不是 “年薪百万裸辞” 的传奇，而是她把 “为自己打工” 刻进了骨子里。
如果你现在还在痛苦打工，或许可以想想：今天的工作，除了薪水，你攒下了哪些能带走的本事？
毕竟，真正的安全感，从来不是职场给的，而是你自己挣的。编辑分享
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